经期吃什么最排毒养颜

女, 33岁

2019-03-30 8163次

病情描述:

经期吃什么最排毒养颜

医生回答

病情分析:

女性在月经期,可以吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素c都可以起到排毒养颜的作用,例如桔子、柠檬、大白菜等。同时要多喝水,促进胃肠蠕动。促进宿便排除,也能起到排毒养颜的作用。

意见建议:

月经期要注意保暖,不能着凉,禁止性生活,不能洗坐浴。以免影响月经周期感染妇科炎症。

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