感冒失眠怎么办

男, 52岁

2019-03-10 1788次

病情描述:

感冒失眠怎么办

医生回答

病情分析:

引起失眠是感冒引起的并发症,是保暖方面没注意。

意见建议:

这边的建议是,平时要多注意保暖,不要着凉,平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充一下维生素,另外还可以多在户外做些体育运动提高一下神经的自我调节能力,还可以增强一下自身的抵抗力和免疫力。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测