问颈椎病可以不用枕头吗

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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3242次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3296次

• 颈椎病可以不用枕头吗
  颈椎病的这种疾病是日常生活中比较常见的一种疾病，也是一种多发病，出现这种疾病以后最好是建议还是枕一些枕头，合适的枕头对于颈椎还是比较好的，如果日常生活中夜晚睡眠的时候完全不用枕枕头，这样颈椎的曲度也不可能恢复正常或者是缓解颈椎病。还有就是在休息的时候颈椎处于紧张的状态，这样不利于颈椎基底的恢复。如果得了颈椎病，不枕枕头还会使这种疾病加重。所以出现颈椎病的这种情况，最好是建议还是枕着枕头睡觉，枕头尽量选软硬比较合适的，基本上在十厘米左右即可，尽量睡乳胶枕头都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-29 2195次

• 颈椎病不用枕头吗
  任何的颈椎都是有一定的生理曲度的，如果发生了颈椎病，容易导致颈椎的生理曲度发生变化，但是这个时候也是需要使用枕头的。一般来讲，枕头没有太过于严格的限制，但是总体的原则不能太高，也不能太软，一般7到8公分是比较合适的。在平躺的时候，头部，颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的部位，否则有可能会导致颈部的肌肉痉挛，加重颈椎病的发生。在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，否则也会导致头部向左或者向右过度的歪斜，导致症状的加重。如果第二天醒来，感觉到头颈部比较舒服，这种枕头一般是比较合适的。如果不使用枕头，有可能会导致颈椎病的症状加重，颈椎的生理曲度发生改变。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 2001次

• 颈椎病不用枕头可以吗
  对于颈椎病的患者也是需要使用枕头的，一般来讲枕头不能太高也不能太软，7~8公分比较合适，如果第2天早上醒来头颈部比较舒服就可以了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，没有悬空的地方，侧躺着休息的时候避免头颈部过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 2902次

• 颈椎病不用枕头好吗
  枕头很重要，对于颈椎病患者枕头高低至关重要，高度合适可以缓解颈椎病症状，建议选择软硬适度，高度与肩部宽度符合的枕头是比较合适的，此外缓解颈椎病可以采取理疗的方式，也可以热敷，不要低头时间太长，注意休息，加强体育锻炼。
  吕玲 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 1301次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  颈椎病是可以睡枕头的，建议患者使用颈椎病专用枕头来休息，这样可以促进颈椎的血液流通，对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息，避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复，在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎，避免颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次