问膝盖超伸应该怎么走路

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• 膝盖超伸是什么意思

  膝盖超伸是指膝盖过度伸直的一种状态，在站立位的时候，正常情况下膝关节的中心会通过下肢的力线，如果存在膝盖超伸，膝盖的中心会位于力线的后方。多是由于前方股四头肌发生痉挛或者较为紧张，而腘绳肌的力量不足引起。膝盖超伸一般代表可能有韧带的损伤，也有其他情况，如松骨症或者关节松弛症等也会出现膝盖超伸的情况。出现这种情况一定要进行腘绳肌的功能锻炼，可以进行屈膝功能锻炼或抗阻屈膝功能锻炼，只有腘绳肌的力量足够强壮才可以逐渐缓解膝盖超伸的情况。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2325次

• 膝盖超伸纠正后能变高吗

  膝盖超伸纠正后不能变高，有些患者以为膝盖超伸的情况，如果能将其向后的成角变成一条直线，就会使患者的身高增加，其实并不是这样，所谓的膝盖超伸实际上是指在患者伸直膝盖时，胫骨整体向后过度平移，此时就会造成膝盖后方可能出现一定的角度，对于这种情况，可以采用手术或功能锻炼的方式，使膝盖后侧的肌肉以及后交叉韧带的力量增强，就会纠正膝盖超伸的情况。纠正的原理是使下方胫骨整体向前方平移，而且有一定程度的旋转，并不是使其成角有相应的变化，所以整个下肢的长度没有改变，也就不会使患者长高。如果患者要长高，首先要及时的补充钙剂，如吃容易补钙的食物。另外，多晒太阳，还要多增加运动，才会长高。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2443次

• 膝盖超伸应该怎么走路
  如果患者存在膝关节过伸的，那么在步态上可以保持足尖向前，不要出现外八字的情况，从而达到一定程度的缓解。膝盖的超伸在临床上称作膝关节的过伸，这种情况往往在肌肉力量比较差的患者，或者是长期练习芭蕾的女性比较常见。这是由于膝关节长时间的过伸，并且伴随了关节周围的一些韧带强度的下降，而导致的膝关节一种不正常的活动。出现了这种情况之后，在早期可以通过适当的纠正步态，并且增强膝关节前侧的肌肉力量，达到一定程度的缓解。比如要练习肱四头肌的力量，一般采取仰卧位的肢态抬高来进行锻炼，同时还可以练习一些深蹲之类的锻炼。出现了这种情况之后，如果经过上述方式不能够缓解的话，那么就需要及时回骨科复查，明确目前的病情，然后再针对性的处理。
  语音时长 01:49”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 33161次

• 膝盖超伸看什么科
  患者膝盖超伸一般到骨科进行相关的诊断和处理。主要是由于患者膝关节周围韧带损伤或者是由于膝关节发育不良造成了膝盖过伸，一般要及时的进行相关的诊断和处理。比如患者要进行仔细的体格检查，观察患者膝盖超伸它的严重程度，是否影响患者的行走功能。同时患者要进行相关的X片检查，CT检查以及磁共振检查，观察周围韧带以及软组织损伤的情况，观察患者骨骼是否出现明显的畸形，要根据患者膝盖超伸它的严重程度采取保守治疗或者是手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-21 3267次

• x型腿应该怎么走路
  病情分析：X型腿走路需要前腿后腿用力均匀，走路时姿势要正确，适当有节奏的摆动双臂。随着前脚后脚的走动，适当的扭动腰部，保持腰部处于放松状态。X型腿人群走路时间不易过久，否则会引起膝关节疼痛，肿胀。X型腿人群应定期做膝关节，髋关节，踝关节X光或者CT检查，明确腿骨的发育状况。意见建议：处于青年期以及少年期人群，可以通过支具固定的方法或者石膏固定的方法，按摩，推拿，理疗的方法，促进骨骼恢复正常形态。如果是由于后天因素，例如下肢外伤导致的X型腿，一般情况下需要做手术治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-28 601次

• 扁平足应该怎么走路
  扁平足的人应该避免长时间走远路的，减少蹦跳活动的，最好是穿宽松平底软底的带有足弓矫形的气垫鞋垫的鞋子的，避免久坐和站立避免一次性走太多的路的，回家后热水泡脚后轻轻按摩，降低足底筋膜炎的发生几率的。正常走路就可以了！
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-12-31 1902次

• 膝盖超伸应该怎么走路
  如果患者存在膝关节过伸的，那么在步态上可以保持足尖向前，不要出现外八字的情况，从而达到一定程度的缓解。膝盖的超伸在临床上称作膝关节的过伸，这种情况往往在肌肉力量比较差的患者，或者是长期练习芭蕾的女性比较常见。这是由于膝关节长时间的过伸，并且伴随了关节周围的一些韧带强度的下降，而导致的膝关节一种不正常
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 471次

• 膝盖超伸怎么办
  膝盖超伸可以进行功能锻炼、佩戴矫形支具、手术的方式改善。膝盖超伸主要就是指膝盖伸直的范围超过了正常的限度，一般情况下正常人膝盖关节伸直属于0度，如果出现膝关节过伸，就有可能达到-5度或者-10度。引起膝关节超声的原因比较多，比较常见的就是膝关节韧带损伤，比如前叉韧带断裂后，会出现膝关节超伸的情况，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 2176次