问便秘的饮食宜忌有哪些?
病情描述:
便秘的饮食宜忌有哪些?
答医生回答
病情分析:
不要吃刺激性食物,多吃酸奶,葡萄干,香蕉,火龙果。
意见建议:
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感冒饮食宜忌有哪些?感冒的时候胃动力不足,最好是吃清淡的、容易消化的流质食品。感冒的时候应避免吃以下食物:首先就是高脂肪、油腻的食物,因为感冒期间食欲会下降,吃油腻的食物会使胃口变得更坏,吸收不了足够的营养,免疫力会受到影响,感冒的时候吃这类的食物很容易造成反胃等症状的出现。另外感冒期间少喝浓茶、浓咖啡,因为浓茶和浓咖啡会导致胃肠道不适,有的人会出现胃食道反流的现象,如果有鼻塞症状的时候还会影响鼻腔,引起鼻腔的不适。另外少吃辛辣的食物,因为辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,严重的会引起恶心、呕吐。感冒期间人的胃动力是比较弱的,所以尽量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维的食物,否则还容易增加肠胃的负担。01:32
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