问体内湿气重能喝绿茶吗

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• 湿气重能喝胎菊吗

  菊花茶，具有清热解毒和清肝明目的作用。湿气的特点是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次数增多。治疗湿气重，一般的多是用健脾利湿的药物，而且适当的要加上一些，具有温通作用的药，像加干姜或者细辛、花椒等等。如果湿气重喝胎菊，反而会加重病情，导致大便次数增多。引起湿气重的原因，主要是不合理的生活方式，比如说熬夜、运动少或者是饮食不规律，或者吃了很多高热量的食物，或者是一些寒凉食物，摄入过多损伤了脾胃，还有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，这些因素都会引起脾胃的损伤，导致脾胃运化功能失常，会导致湿气重。所以我们在日常生活中，一定要注意调理生活方式。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 7020次

• 体内湿气重会长痘痘吗.

  体内湿气重会长痘痘，体内湿气重会引起体内脏腑代谢紊乱，内分泌失调，油脂分泌增多，从而引发痘痘，湿气重还会表现为：肢体困重、虚胖、食欲差、口臭、头晕、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。所以，对于湿气重引起的痘痘，可以通过除湿来治疗，在平时可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，还可以直接泡养生茶，搭配外用阿达帕林凝胶来祛痘，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。阿达帕林凝胶不含有激素，适用于以粉刺、丘疹、脓疱为主要表现的轻中度寻常痤疮的治疗，这样内服外用可以加强疗效。但是，需要注意的是，平常不要用手挤压痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油腻的食物。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3523次

• 体内湿气重原因
  体内湿气重的原因，把它分为内因和外因两个方面。内因，多是由于情绪不畅，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者喜欢熬夜等，导致脾胃功能的下降，脾主运化，当脾胃功能下降的时候，水液代谢失调导致水湿停留在人体内出不去，从而出现湿气重的情况。外因，如果居住的环境比较潮湿或者头发湿了就直接睡觉，淋雨之后不及时更换干燥的衣服，这些情况都容易导致外湿侵袭到人体，出现湿气重的情况。所以，根据湿气产生不同的原因，在调理的时候也要注意：1，改变居住环境的。2，改变不良的生活和饮食习惯。
  语音时长 01:18”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5066次

• 体内湿气重如何调理
  体内湿气重的调理，主要从以下几个方面进行：第一，从根本上改变不良的生活和饮食习惯，人体的湿气重大部分是跟生活习惯密切相关，所以一定要注意饮食清淡，营养易消化，不熬夜，并且能坚持进行适当的体育锻炼。第二，可以用一些健脾祛湿的药物来进行调理，比如参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等。第三，可以配合艾灸和拔罐的方法来健脾祛湿，常选择足三里穴、阴陵泉穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴来进行调理。第四，可以泡脚，泡脚可以通过局部的温热刺激改善全身的血液循环，增加人的新陈代谢，达到祛湿的目的。
  语音时长 01:23”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 16399次

• 湿气重能喝绿茶吗
  病情分析：湿气重是可以喝绿茶的，喝茶可以去湿。绿茶不发酵，可以最好的保留茶叶的原始味道和功效，最大程度的发挥绿茶的作用。因此湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春，西湖龙井，铁观音，毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意绿茶性寒，不宜多饮和长饮。意见建议：养成良好的生活习惯，作息要有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多做户外运动。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-09-17 3903次

• 体内湿气重能喝蜂蜜吗
  病情分析：湿气重主要和患者长期居住潮湿环境中，精神压力大，想得事情比较多，长期熬夜等有关。意见建议：体内湿气重患者不可以喝蜂蜜。虽然蜂蜜具有美容养颜，补益脾胃的作用，但并不能去除体内湿气，反而会加重。患者要养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多吃一些红豆薏米粥。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-28 2104次

• 体内湿气重能喝莓茶吗
  体内湿气重是中医常见的一种体质状态，而莓茶作为一种具有多种功效的茶饮，在适量的情况下，是可以被湿气重的人群饮用的，但需特别注意饮用量。莓茶，又称青霜古藤茶，具有清热解毒、利尿消肿的功效。适量饮用莓茶，可以帮助排出体内多余的湿气，对于缓解因湿
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-17 0次

• 体内湿气重可以喝蜂蜜水吗
  湿气过重会让人感到身体不适。面对湿气困扰，许多人开始寻找各种祛湿方法，而蜂蜜水作为日常饮品之一，常被提及。那么，体内湿气重的人真的适合喝蜂蜜水吗？让我们一探究竟。蜂蜜水的营养首先，让我们了解一下蜂蜜水的营养价值。蜂蜜是一种天然的营养品，富含多种氨基酸、维生素、矿物质以及酶类等活性成分。体内湿气重可以
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次