每天感觉很累很困乏是怎么回事

男, 56岁

2018-11-17 3512次

病情描述:

每天感觉很累很困乏是怎么回事

医生回答

病情分析:

每天感觉很累,很困乏这种情况最常见于长期睡眠不良出现的神经衰弱。除此之外还有可能有头晕耳鸣,注意力不集中,健忘失眠,烦躁易怒等症状。出现这种情况,首先要养成良好的睡眠习惯。每天保证充足的睡眠。另外要缓解压力,参加适当的体育锻炼,增强体质。

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