问痛风能吃瓜子花生吗
病情描述:
痛风能吃瓜子花生吗
答医生回答
病情分析:
花生、瓜子这一类的坚果也是属于高嘌呤饮食,痛风患者在痛风急性发作期时要注意避免的,在痛风病情缓解期,如果血尿酸水平在正常范围之内可以少量的进食。患者在平时要注意多喝水,每天饮水量在2000毫升以上,促进尿酸排出。
意见建议:
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痛风能吃瓜子花生吗痛风的病人能不能吃瓜子跟花生,咱们痛风的饮食分了几种,一种叫低嘌呤饮食,这种饮食的结构,主张痛风的病人多吃,因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的,含嘌呤是相对比较低的,它是划在低嘌呤饮食范围里面,是可以吃的。但是我们要注意一点,瓜子花生含油脂,含油成分是比较高的,我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分,也是比较高的,像有肾功能不全的病人,这种瓜子花生就要限制一些,如果单纯从痛风的角度来说,是可以吃这些食物的。01:14
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痛风能吃葵瓜子吗葵瓜子以及其他的坚果类含有较多的油脂,但是也含有较多的微量元素和矿物质,它们所含的油脂大部分是不饱和脂肪酸,适当的食用坚果类并不会明显地增加血尿酸的水平,也不会增加痛风发作的风险。所以痛风的患者可以食用葵瓜子以及其他的坚果类,比如开心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者,过度的食用这些坚果类,会导致血糖的不稳定,或者是体重的增加,所以一般建议每天食用坚果的量,不超过一把,或者是大的坚果不超过十粒。01:20
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痛风能吃瓜子花生吗痛风的病人要少吃或者不吃瓜子花生,因为像瓜子、花生、腰果、芝麻等坚果都属于中嘌呤的食物。中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组疾病,因此痛风的病人在饮食方面要尽量避免高嘌呤食物的摄入;避免进食动物内脏,各种蟹、贝、鱼、虾等海鲜以及鸡汤、肉汤等。要少食含中嘌呤的食物,比如豆类、豆制品、各种坚果、各种鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等,要多吃新鲜的水果、蔬菜,同时要严格戒酒,多饮水。语音时长 1:35”
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痛风能吃瓜子吗痛风患者是能够适当吃点瓜子的。痛风主要是体内的嘌呤代谢出现了紊乱,而引发尿酸也会出现升高,从而对关节和肾脏等造成损害。瓜子属于低嘌呤的食物,痛风患者适当吃点瓜子对尿酸的代谢的影响是比较小的。瓜子是含有低嘌呤的食物,与比如燕麦,荞麦等粗粮其含有的嘌呤含量相当,都属于比较低的嘌呤食物。对于肥胖的痛风患者适当吃点瓜子是可以的,但是不能够过量的吃,因为瓜子的热量还是比较高的,防止体重增加。语音时长 01:13”
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痛风能吃花生吗痛风的患者是不建议吃花生的,因为花生属于坚果的一种,是含有中等嘌呤量的食物。在痛风急性关节炎发作期的时候是要少吃或者不吃含中嘌呤食物的。当然,花生也是营养价值非常丰富的食物,在缓解期的时候可以适量的吃一些。
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痛风能吃南瓜子吗痛风患者尽量的少吃南瓜子,南瓜子与葵花籽相同,都是属于一种坚果类的食品。痛风患者在病情急性发作期,一定要严格控制饮食,尤其是含高嘌呤的食物,比如动物内脏、带贝壳类的海鲜等等,在平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果。
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痛风能吃瓜子吗痛风患者是可以吃瓜子的,但是一定要适量。痛风是由于高尿酸血症所导致的一种疾病,高尿酸血症的发生主要是因为嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多,或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建议有痛风的病人在生活饮食上要减少嘌呤的摄入。瓜子的嘌呤含量比较低,所以可以食用,但要适量。
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痛风能吃花生吗痛风患者能不能吃花生需要根据具体情况进行判断,如果患者病情稳定,一般能吃花生,如果患者处于疾病发作期或者对花生过敏,一般不能吃花生。若痛风患者身体出现异常症状,应及时就医。1、一般能吃花生:花生属于中等嘌呤的食物,痛风患者应避免食用高嘌呤的食物,如果痛风患者病情稳定,并没有出现关节疼痛、红肿等症状,