问后脚底板疼是怎么回事

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• 脚底板疼是怎么回事

  多数情况下是脚底板筋膜的问题，叫足底筋膜炎，可以表现在脚底板的后边，也可以在脚掌，也可以在足弓的部位、脚心的部位，都是足底筋膜的问题。从脚后跟到脚掌，在皮肤深层有很致密的结构，叫足底筋膜，筋膜发炎或劳损导致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地时会疼痛。想要缓解炎症，可以内服或外用消炎止痛药，也可以理疗消肿。还可以缓解脚底板的痉挛，如通过康复锻炼，包括小腿肚子的牵拉、足底肌肉的牵拉，使筋膜舒展，都会减轻脚底板的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 8340次

• 脚底板脱皮是怎么回事

  脚底板脱皮常见于以下几种情况：第一，最常见的原因是由于脚部湿疹造成的，脚步湿疹的病位常在双侧同时发作，而且发作成对称性，伴有瘙痒的症状。脚部湿疹的水泡边界不清楚，多发的部位在脚底部、趾腹、脚趾间等。第二，常见的原因是由于真菌感染引起的，真菌感染常会引起表皮出现角化，而且表现为皮肤的增厚、脱屑，一般真菌感染都是单侧发生。为了确诊，建议患者可以带少量足底的皮屑到医院的皮肤科进行检验，显微镜下进行真菌的镜检，如果确诊为阳性，可以用抗真菌性的药物来治疗。第三，最常见的原因是剥脱性角质松解症，临床上表现为脚上会长小空泡，可以自然破裂，再出现脱皮的现象，发生时不通不痒，而且没有炎症的反应，更不会发生水泡。第四，最常见的原因是汗疱疹，其是脚部常见的皮肤病，发病的高发时期一般在春末夏初和到秋天的这段时间，皮损的呈对称出现，而且表现为密集的水泡，发作的部位一般在脚趾的侧面，而且会慢慢聚集成大泡，发作时会有不同程度的瘙痒。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 12963次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板过度劳累的原因分为时间和方式两个方面。比如说这个脚的发育不好，足弓结构发育过大或者是过小，导致脚底板承受压力过大。脚底可能会有脚膜炎，随着行走行动的皮肤会摩擦引起脚底板疼痛，脚底皮肤有受伤的伤口或者是掉皮症状，脚底板受力就会出现疼痛感。行走运动姿势不当导致脚底板受力过大，引起脚底板疼痛过肌肉生长着着韧带力量不均衡出现疼痛。发炎往往脚后跟受伤之后会引起脚底韧带发炎引起脚底板疼痛。身体过重，最直接的那就是导致脚底板承受压力过大引起疼痛，穿在鞋袜不是行走过程中感觉有东西硌脚一旦用力就会出现疼痛，脚底板受伤的精力没有恢复痊愈，复发引起脚底板疼痛，鞋袜穿着必须舒适保持运动协调。高强度运动之后必须用热水泡脚等方式来放松，脚底板疲劳一旦脚底板出现疼痛感，说明这个脚底板累了，必须休息放松。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 79211次

• 走路脚底板疼是怎么回事
  这种情况会不会是一个局部软组织挫伤导致的，也可能是由于肌膜炎而导致出现这种情况，还有一种可能性就是脚跟出现了骨刺也会导致走路脚底板疼痛，所以还是建议患者先去医院进行一个全面的检查明确病因，然后对症治疗。建议平时生活多注意休息，保证休息的充足，对病情的恢复都是有很好的促进作用的。穿软底鞋试一试，另外就是可以服用一些消炎抗痛的的药物。如三七片、布洛芬缓释胶囊等等，饮食结构上要做出调整，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多喝水。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-01 15747次

• 脚底板疼是怎么回事
  有不少人都出现过脚底板疼，这是因为什么呢？一个是因为脚的生理结构，就是扁平足或者足弓过高的人如果走了太久、跑步太久或者太远，就更容易出现脚底板疼痛。 再一个就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用来维持足底足弓，使足（部）具有弹性，吸收走路脚板着地来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。 病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离足跟三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 还有就是一些足底的病变， 如外伤骨折，深层的感染等等都可引起脚底板疼痛。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 22707次

• 脚底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路脚底疼这种情况，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因导致。意见建议：对于这种情况的治疗，首先要穿宽松的，比较柔软的鞋子，同时要注意休息避免剧烈的活动。还可以配合消炎止疼药物，比如洛索洛芬钠片等，可以缓解疼痛的现象。还可以配合热敷、理疗、局部封闭等方法改善症状，一般都可以取得不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-10 2503次

• 运动后脚底板疼
  运动后脚底板疼可能是筋膜炎、骨刺等引起，需根据原因选择药物治疗以及物理治疗。1、筋膜炎：筋膜炎的发病原因和过度活动以及着力不当有关，如果患者过度运动就会引发运动后脚底板疼的情况，通常在休息一段时间后可以缓解，但是再次运动后还会复发，影响到正常的生活，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1712次

• 运动后脚底板疼
  运动后脚底板疼痛，可能的原因有多种，主要包括鞋子不合适、运动强度过大、足底筋膜炎、足部肌肉拉伤以及足跟骨刺等。针对这些症状，我们可以采取生活调护、药物治疗及理疗等方法进行缓解和治疗。1、鞋子与运动强度问题穿着不合适的鞋子运动，或运动强度过大
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次