问高血压吃盐多少合适
病情描述:
高血压吃盐多少合适
答医生回答
病情分析:
高血压在日常的饮食当中一定要注意控制食盐的摄入量,一般来说每天控制在5~6克左右就可以了,不可过多的服用,包括要少吃一些咸菜、咸鸭蛋,这样的食品。
意见建议:
除了要控制食盐的摄入量以外,在日常的饮食当中也是要做到清淡为主,少吃多餐,不要暴饮暴食,要控制少吃一些肥肉动物的内脏这样的食物。
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高血压数值是多少我们诊断高血压,从国际标准上来说,就是不同时间有两次血压,收缩压大于等于140,或者舒张压大于等于90,那么这两个情况哪个够了,都是诊断为高血压。所以大于等于140/90mmHg,我们哪个够了都叫高血压。所以这些患者应该到医院就诊治疗,而不是自己在家自行判断是否为高血压,就诊治疗更为重要。01:10
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高血压脑出血病人血压多少正常高血压病最大的一个危险因素,和最大的一个并发症,就是脑血管相关疾病,其中以脑出血最为凶险。所以对于高血压病,合并脑出血的患者,血压值一定要控制的相对更低,至少在140到90mmHg以下,这是最基线的。所以对于高血压合并脑出血,我们要把血压尽快的降到,这样的一个水平以下。对于稳定期的,就是我们急性期当然是要降低水平,对于以前有过脑出血的高血压病患者,经过治疗之后康复了,或者是恢复了相对稳定期,高血压病要控制的更低一些。我们知道对于高血压病最基础的控制,我们至少要降到140/90mmHg。但正常的情况下,130/85mmHg是正常血压,120到70-80mmHg叫理想血压,所以对于这一类人群,我们希望把你的血压,降到理想水平。意味着你的血压要控制在120/70mmHg,才达到理想状态水平,才会降低再发脑出血,或者脑梗的风险。还要给大家澄清一个概念,就是高血压病,这个病到底有多大的危害,它会不会直接致死,其实高血压它是一个以并发症为首发表现的一种疾病,而不是以症状为诊断的疾病。高血压病的诊断是要通过血压的测定,就可以确诊,而不是根据体征症状和临床表现来决定的,不是所有的高血压病都有症状,也不是所有有症状的人,都一定是血压增高引起的,这是我们另外要说的一个概念。02:07
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高血压吃盐多少合适食盐也叫钠盐,它的主要成分就是氯化钠,食盐是人们每餐必不可少的一种调味品,饮食中缺少了食盐就会觉得没有味道,影响食欲,食物中长期缺少食盐会使人感到疲倦无力甚至发生晕厥。一般食盐的摄入量最好控制在每天不要大于六克,尤其是高血压病史的家庭,更应吃低盐的饮食,因为人体对盐的摄入也不是越少越好的,有的时候要酌情而定,最好高血压患者一般每天的食盐摄入量在五克左右,据有关报道称,喜欢吃咸食的人,食道癌的发病率比不喜欢吃咸食的人要高12.3倍,一定要注意钠盐的摄入,不要过多以免影响健康。语音时长 1:24”
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高血压降到多少合适首先高血压的疾病,需要长期的口服药物来治疗的。对于一级的高血压并且没有出现靶器官损害的患者,有时候可以先让饮食和运动来发挥作用,观察一到两个月,看看血压有没有下降的情况。如果效果不理想,要靠药物来进行治疗。同时在口服药物治疗,一般的高血压患者降到140/90毫米汞柱以下就可以了。相对于普通的高血压的人群。有靶器官损害的患者,降压标准是比较严格的,对于糖尿病、肾病的一些患者。血压最好是降到130/80毫米汞柱以下,对于蛋白尿大于1克每日的时候,血压控制更严格,降到125/75毫米汞柱以下,才是正常的。语音时长 1:20”
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高血压限盐多少合适每天控制在5~6克就可以了,不要吃得过多,因为过多的话对于血压的控制也是比较困难的。同时要养成良好的生活、饮食习惯,饮食方面要做到营养全面均衡,要少吃多餐,不要暴饮暴食,以清淡饮食为主,少吃油腻辛辣刺激的食物。
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冠心病高血压降到多少合适病情分析:对于存在冠心病以及高血压的患者,一定要注意加强降压治疗,这样才有助于预防恶性事件的发生,建议患者平日里要注意监测心电图,心率以及血压。意见建议:应当将血压控制在130/80毫米汞柱以下是最为适合的患者,也是最为有益的。除此之外,还应当将患者的心率控制在55~60次每分。
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