吃奇异果有什么好处

男, 21岁

2019-06-29 2319次

病情描述:

吃奇异果有什么好处

医生回答

病情分析:

奇异果又叫猕猴桃,可以说是“水果之王”。含有丰富的维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果成分少见——叶酸、红萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。奇异果的作用:1.奇异果能减肥。2.奇异果能强化免疫力。3.奇异果能预防癌症。4.奇异果能治疗呼吸疾病。5.奇异果能提高蛋白质。

意见建议:

奇异果不宜空腹吃,食用时间以饭前饭后1~3小时较为合适。猕猴桃性寒不宜多吃。脾胃虚寒者慎食。

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