弱精吃什么好

男, 47岁

2020-10-21 775次

病情描述:

弱精吃什么好

医生回答

病情分析:

精弱主要是指精液常规检查中精子的活力下降,前向运动的精子少于32%。出现这种情况的话,建议及时的治疗,平常建议可以多吃点富含维生素,蛋白质以及锌硒的食物。例如多吃点羊肉,牛肉,牛奶,豆制品,鱼类,同时多吃点牡蛎、山药。同时可以吃点如五子衍宗丸,左卡尼汀口服液以及维生素E改善精液质量。

意见建议:

弱精症治疗的同时,一定要注意生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,避免频繁的性生活,适当的锻炼身体,避免阴囊温度过高,要戒烟戒酒。

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