问月经前吃什么不会痛经
病情描述:
月经前吃什么不会痛经
答医生回答
病情分析:
来月经前可以适量的吃温热性的食物,比如喝红糖水,姜汤,或者是吃红枣、桂圆等饮食,能够改善经期痛经或预防痛经的发生,但并不是绝对会有效果的,如果一旦出现痛经症状要针对原因治疗。
意见建议:
女性痛经建议在来月经前和月经期一定注意好腰腹部的保暖,不要吃生冷寒凉饮食,若出现痛经症状可以局部热敷或按摩穴位减轻不适感,必要时要检查是否有器质性病变引起的,消除病因治疗。
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月经前吃什么不会痛经痛经分为两种,原发性痛经和继发性痛经。对于痛经女性应尽快去医院检查诊断,其是原发还是继发,一旦发现是继发性痛经应及早进行保守或手术治疗或药物治疗,以减少身体疼痛感,并防止盆腔等器官病情恶化;对于原发性痛经,经前可以用前列腺素合成酶抑制剂,能够减少前列腺素的释放,可以经前3到5天口服消炎痛,或乙酰水杨酸或甲氯灭酸可使痛经缓解。宫寒型痛经在经前3到5天还可以将生姜切片,焙火后熬水喝也可缓解痛经。另外,痛经患者在月经来潮前3到5天内饮食以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,可适当吃些有酸味的食品,乳酸菜,食醋等。酸味食品有缓解痛经的作用,避免生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等,生冷刺激食品能刺激子宫输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。语音时长 01:40”
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来月经吃什么不会痛经来月经期间要注意保暖,不要着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物,不可以喝冷饮,可以喝些热牛奶,红糖水等。如果疼痛严重还可以口服元胡止痛片等止疼药。月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动。注意个人卫生,保持会阴部清洁,勤更换会阴垫、内衣。
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月经前如何预防痛经病情分析:痛经分为原发性痛经和继发性痛经患者要及时到医院进行检查,明确病因进行治疗。平时要改掉不良的生活习惯。意见建议:痛经患者在月经前一周左右要清淡饮食,避免使用生冷刺激性食物如雪糕,冰激凌,辣椒等。每晚用热水泡脚,热水袋热敷腹部。注意保暖不要着凉,坚持锻炼身体,增强体质,不熬夜,保证充足睡眠。
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为什么来月经不会痛经来月经不会痛经,这是正常的情况,有的人出现痛经,是由于来月经期间子宫内膜释放前列腺素,导致子宫收缩而出现的疼痛,或者经血在宫腔内难以排出,就会出现痛经。而有的人不会出现,是由于分泌前列腺素比较少量或者经血排出比较通畅,就不会出现痛经的症状,这也属于正常。如果出现痛经可以在月经期间多喝热的姜糖水,红糖