高血压可以吃番薯吗

女, 60岁

2020-08-28 1192次

病情描述:

高血压可以吃番薯吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者是可以吃番薯的。番薯中含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,有抗衰老、控糖、促进胃肠蠕动等作用,不会对血压有影响,对高血压的患者是有好处的。

意见建议:

建议高血压的患者要避免进食含盐量高的食物,避免引起血压的升高,比如咸菜、熏制品等等。多进食一些新鲜的蔬菜和水果。要忌烟忌酒,保证休息,不要劳累及情绪激动。

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