问散光怎么训练

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• 眼睛散光怎么恢复

  散光通俗的就讲就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同导致的，也就是说它在视网膜上不能形成一个清晰的焦点，而形成了焦线。那么这样的情况下，一般来讲就要看它的程度，如果程度小，一般来讲是小于50度，对这个视力也没有形成影响，对裸眼视力。另外也没有弱视，这种情况我们是不需要干预的。但是如果是大于了75度，尤其经常裸眼视力又达不到正常，或者说对学龄儿童，那么他这个用眼时间和强度又比较大，这个时候我们还是建议他配上一个眼镜。那么在学习、用眼、读书的时候戴上，但是像玩和运动，看一些粗大物体，不太精细的时候，我们是不建议去戴的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 197102次

• 什么是“散光”？

  对于散光来说，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一种。实际上眼睛是光学系统，如果它发生了散光，光学系统是没有明确的焦点的，而是在视网膜上形成了两个焦线。那这是什么概念呢，我给大家打个比方，如果你拿起一个隐形眼镜的话，拿在手里这样轻轻捏一下，你会发现它变扁了一点，那么也就是说整个眼球，不是正圆的状态，有一个方向长一点，有一个方向短一点，这样通过对光线的折射和曲折以后，在视网膜上就会形成的是两条交线，而不是一个焦点，这种屈光状态就叫做散光。大家配散光眼镜的时候可以看到，除了度数以外，后面还要乘一个角度的数值，也就是说散光是有轴向的，因为两条一个很长的径线和一个很短的径线之间的夹角，就是散光应该有的一个轴向，而散光本身也是，包括近视散光和远视散光，这两种不同的屈光状态。散光其实就是说，你的眼球不是正圆形，而是稍微偏扁一点的，如果散光是有规律的，我们叫做规则散光。规则散光可以通过眼镜片来矫正，但是由于有些病变而导致的散光，可能是没有规律的，那么不规则散光是无法矫正的。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 38055次

• 散光怎么训练
  散光是一种跟角膜弧度密切相关的疾病，一旦角膜弧度出现改变，往往就会出现散光，而在日常生活中，很多人都有非常高的散光度数，这种情况下就需要积极的进行训练，否则散光度数继续增加，会给生活以及学习带来很大的不方便。而散光的患者会有明显的怕光，流眼泪，头晕眼花，视物变形以及视力下降的这些症状，而且还有很多人在看灯光的时候，出现眩光怕光的这些症状，这个往往都是散光的一些非常常见的症状。所以一旦出现，一定要尽快的去就诊，往往需要配一副合适的框架眼镜，如果度数比较高，可能需要配一副合适的硬性RGP眼镜，同时一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，一定要用一下缓解疲劳的滴眼液，千万不要长时间近距离用眼。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-22 4937次

• 散光弱视怎么训练
  首先在佩戴了足矫的框架眼镜之后应该做定期的遮盖治疗，遮盖的时间长度应该根据医生的医嘱来定。另外有条件的家属还可以购买弱视治疗仪，每天定时定期定量的做弱视治疗训练。还可以买一些精细的珠子，让小孩在休息的时候穿珠子，同样有助于矫正弱视。日常生活当中还应该多做户外活动，一般来说每天最起码要保证两个小时，同时还应该行视觉功能训练。只有通过系统及长期的坚持才能保证一个比较好的治疗效果。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-08 3267次

• 散光弱视怎么训练
  病情分析：如果是高度散光导致的弱视，往往需要配一副合适的框架眼镜，同时还需要用三色光弱视治疗仪进行弱视训练，这样才能够使弱视眼得到更多的视觉刺激，促进弱视眼的视力发育。如果两个眼睛视力相差比较大，还需要进行遮盖治疗。意见建议：平时一定要高度重视眼部的健康，如果出现高度散光性的弱视，一定要积极的进行矫正，如果能够坚持下来，还是有恢复的希望的。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-10 1904次

• 肩周炎怎么训练
  病情分析：正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背，维持正确的弧度，让身体处于健康、舒服的状态。睡觉时需避免侧睡压到患侧肩部。此外，需要注意不要保持同一个姿势太久，以防给肌肉造成较大负担，建议每隔1~2h至少改变一次姿势、活动下身体。意见建议：该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-09-02 1001次

• 散光弱视康复训练
  第一，遮盖疗法，是古老而有效的弱视治疗方法，是治疗儿童弱视最简单最经济最有效的方法之一。第二，精细目力训练，是对于弱视眼的一种特别应用锻炼，如用红丝线，穿缝针，也可练习刺绣，描图，绘画，书法等，精细目力训练，必须使用弱视眼，精细目力训练是儿童弱视治疗成功的重要环节，家长要重视这种简便易行的训练。第三
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 380次

• 怎么调节散光
  目前临床上对于调节散光的主要方法，还是佩戴框架眼镜和行屈光手术治疗为主。对于少年儿童的散光，主要的方法还是佩戴框架眼镜，在佩戴框架眼镜之前，应该先详细的眼部检查，比如视力检查，裂隙灯检查，眼压检查和详细的验光检查，验光检查还必须要行长时间的散瞳后验光检查，以确定一个真实的屈光状态，同时得到一个详细的
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 185次