问关节炎怎么护理

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• 膝关节骨性关节炎的护理

  对于膝关节骨性关节炎的病人，我们在护理上面其实是可以分为以下两种的。第一种方法就是心理疏导。首先要告诉他这个病，并不是什么疑难杂症，它只是人正常的衰老的一种表现。让他改变他的生活方式，改变他的生活习惯，保护关节，尽量避免膝关节的过度负重就可以了。第二类就是要让他具体的，比如说我们可以通过膝关节周围的肌肉训练，比如说骨瓷肌的训练，还有膝关节的。像我们的勾脚训练，肢体抬高训练，还有靠墙静蹲训练，这样的话可以增加膝关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节，这个骨性关节炎的发生跟恶化。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2609次

• 骨性关节炎的护理措施

  骨性关节炎主要就是退行性关节炎，我们又把它叫劳损性关节炎，那么我们护理简而言之要保护它，患者可以适当的带一些护膝，因为一些体育运动员，可能发生骨性关节炎的几率比较大，容易出现一些半月板的损伤，然后出现骨性关节炎，这种情况下戴护膝，可以减少一个磨损的机会。第二个，可以经常进行足浴，每天晚上泡泡脚，这些对骨性关节炎的恢复有好处。第三点，一般来说骨性关节炎的患者，他会有很明显的情况，就是站立的时间久了容易加重，走路的时间久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要卧床，有助于病情的缓解。等到缓解到一定程度，再进行适当的主动运动，不可在急性期进行大量的运动，比如说现在很多人喜欢跑步来锻炼身体，但是如果说关节不适合长距离的跑步，那还是建议你可以进行一些散步，温和一点的运动。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 2730次

• 关节炎怎么护理
  患者出现了关节炎一般要及时的进行相关的护理，首先让患者的肢体要抬高，可以使用支具或者是石膏进行固定，避免进一步的损伤。同时在护理过程中一般让患者要加强营养，多吃一些含蛋白比较高，含维生素比较高，含能量比较高的食物，有利于患者的关节炎治疗。患者进行石膏固定的时候要观察患者的末梢血运，观察患者是否出现骨筋膜室综合征的情况，要及时的进行相关的处理。一般患者还要对症支持治疗，比如患者出现了明显的疼痛可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康，氯诺昔康进行止痛。出现了明显的关节积液要抽取关节积液，缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-11 1496次

• 关节炎如何护理
  关节炎的护理措施包括以下几个方面：一，要做好保暖措施，患有关节炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能减少冷空气对关节的伤害，使关节炎的症状得到有效的缓解。二，关节炎的患者要进行适当的体育锻炼，很多患者因为疼痛，不爱运动，这样反而会使症状加重，适当的体育锻炼能有效的使关节炎症状缓解。三，饮食护理，关节炎的患者要注意自己的日常饮食，多吃一些含钙元素和蛋白质的食物，少食寒性食物，比如海水鱼、虾、螃蟹等食物。四，预防细菌感染引起的全身炎症从而诱发关节炎加重。
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  王军 副主任医师鞍山市中心医院

  2018-05-21 3094次

• 关节炎护理
  病情分析：疼痛期间，护理需要制动休息；不疼痛的情况，劳逸结合，适当锻炼；饮食避免辛辣刺激，还需要适当补钙，多晒太阳；环境避免阴冷潮湿；心理护理：注意乐观愉快；同时配合治疗，定期复查。意见建议：关节炎不能不活动，疼痛的情况不能多活动，劳逸结合很重要，可以适当散步，游泳，要避免跑跳运动过度，造成疼痛肿胀。针对不同病因，分别注意不同饮食，比如痛风性关节炎，要避免吃海鲜，喝啤酒。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-02-26 402次

• 关节炎的护理
  病情分析：注意休息保暖，避免久站、活动过多等不良刺激；劳逸结合，不疼痛的情况下适当锻炼肌肉力量和关节功能；注意保暖；饮食护理方面，注意避免刺激性食物，比如辣椒，多食用富含钙质食物；多晒太阳。意见建议：多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等富含钙质食物；保持乐观精神愉快；分清不同的关节炎，比如痛风性关节炎，还需要减少啤酒海鲜等食物。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-02-26 401次

• 关节炎的护理措施
  关节炎与退行性病变、自身免疫等各种因素有关，护理措施对于缓解患者症状、提高生活质量至关重要，主要有多休息、适当活动、保暖与热敷、合理饮食、心理支持等措施。1、多休息：关节炎患者需合理安排休息与活动时间，避免过度劳累。在疼痛或肿胀严重时应适当休息，减少关节负重。2、适当活动：在症状缓解期可适当进行关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 骨性关节炎如何诊断及护理
  患者出现了骨关节炎，一般要及时的进行诊断，同时要加强护理。诊断的时候要根据患者的膝关节是否出现明显的疼痛，肿胀，是否出现关节的畸形，以及是否出现了关节活动时有摩擦感。x片检查，CT检查，以及磁共振检查，结合患者的病史可以诊断为骨性关节炎。在护理的时候一般让患者要避免剧烈的体育运动，一般患者避免爬山，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 213次