问黄米孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19473次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51345次

• 黄米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于粗粮的一种，营养丰富，富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。孕妇适当的吃黄米，可以改善孕期便秘的症状，还可以均衡人体所需的各种营养，一般人群均可以食用黄米。黄米属于黏性，可以适量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好。另外，黄米中最重要的是富含维生素，可以预防便秘，对于孕妇来说是非常好的食物，此外可以多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-06 4438次

• 孕妇可以吃黄米吗
  孕妇可以吃黄米，黄米原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。黄米可用于煮粥，做糕，做米饭和酿酒。黄米富含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴，利肺，利大肠的功效，孕妇吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养。黄米中富含的维生素B族孕妇食用后，可以使皮肤变得愈发白嫩，可以从某种程度上改善孕期情绪不佳的状态。黄米中的膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促进消化，改善便秘症状。
  语音时长 01:12”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-25 3485次

• 孕妇可以吃黄米吗
  病情分析：孕妇可以吃黄米。黄米富含蛋白质，碳水化合物，b维生素，维生素e，锌，铜，锰等营养元素。孕妇适当吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养，能防止便秘和失眠，改善便秘症状，预防结肠癌。意见建议：黄米性稍偏凉，虚寒体质最好不要吃，建议孕妇在选择小米的时候要选择新鲜的黄小米，新鲜的黄小米粥，对胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎和胃溃疡患者服用，而贮存过久的黄小米，有可能导致溃疡。熬粥所用的米必须是优质的小米。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-13 1202次

• 小黄米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃小黄米。小黄米富含丰富的维生素b，蛋白质以及矿物质，具有滋阴，补肾，安神，润肠的作用。适当食用黄米可以预防便秘和失眠。除此之外，小黄米里含有大量的叶黄素，对保护视力，预防心脑血管方面的疾病有一定的帮助。意见建议：女性在怀孕期间，应该注意饮食多元化。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时注意摄入足够的蛋白质，如鱼，虾，肉，蛋等，来满足孕期孕妇及胎儿生长发育的需求。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1202次

• 黄米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于粗粮的一种，营养丰富，富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。孕妇适当的吃黄米，可以改善孕期便秘的症状，还可以均衡人体所需的各种营养，一般人群均可以食用黄米。黄米属于黏性，可以适量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 403次

• 孕妇可以吃黄米吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于一种粗粮，含有丰富的B族维生素以及碳水化合物，适量的吃些黄米可以促进肠道蠕动，能有效的预防便秘。在怀孕期间饮食上一定要注意粗细搭配合理，多吃一些含蛋白质高的食物，如牛奶、鱼类等，同时要注意个人的卫生习惯，定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次