孕妇可以吃椰果吗

女, 25岁

2021-11-23 1698次

病情描述:

孕妇可以吃椰果吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃椰果,但是不能长期大量食用,椰果是生物合成的优质天然食物,含有丰富的膳食纤维,低热量,不含胆固醇,口感滑爽,孕妇可以把它当作零食适量食用。但是孕期不宜长期大量食用,毕竟它含有少量的防腐剂和添加剂,食用过多影响母儿健康。

意见建议:

孕期一定要分清楚主食和零食的意义,要以主食为主,零食可以在胃口不佳时适量的食用,但是不可以把零食当作主食来食用。

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