椰丝孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃椰丝。椰丝是指将新鲜的椰子的果肉烧干,压榨椰子油,打细成丝状所制作而成的,是制造各种不同甜品的辅助食物材料。

椰丝是一种天然食品,含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素b、维生素c,营养丰富,孕妇是可以吃的。但是椰丝有些容易上火,而且糖分也比较高,所以可以吃,但是建议适量不要吃太多,除了上火还要防止血糖过高。如果孕妇本身有妊娠期糖尿病的话,建议还是要少吃。

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