问喝芝麻糊会不会发胖

为你推荐

• 芝麻糊吃了会上火吗

  芝麻糊吃了不会上火的，也不会使人发胖。中医认为芝麻是，味是甘的，性质是平的。芝麻有补血、润肠、通乳、养发的功效，一般的是用于治疗身体虚弱或者是头发早白。另外对于贫血或者是大便燥结，或者是头晕耳鸣的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更胜于一些鲜奶。芝麻糊多吃会让皮肤滑溜、少皱纹，而且还会让皮色红润白净。另外因为芝麻含油比较多，所以对于一些肠燥便秘，有很大的疗效。另外芝麻中，还含有一些防止人发胖的物质，这种物质叫蛋黄素、胆碱和肌糖，所以芝麻吃了再多也不会发胖。

  

  01:15
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 12074次

• 喝调经的中药会发胖吗

  喝调经的中药一般是不会导致发胖的，因为中药是不含激素的，所以对女性的体重没有太大影响。如果发现月经不规律，可以根据舌苔和脉象的变化辨证论治。女性调经的中药一般主要是具有活血化瘀、健脾补肾、补益肝肾、疏肝理气、健脾除湿、温经散寒等功效的药物，由于健脾胃后能促进脾胃的消化吸收功能，所以患者会使胃口大开，如果这个时候不注意控制饮食，会出现过度饮食，会引起肥胖，但是中药本身是不会引起肥胖的。

  

  01:09
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4057次

• 喝芝麻糊会不会发胖
  能不能长胖是多方面的原因，并不是单纯喝芝麻糊就可以的。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不会发胖。一般来说，每100克芝麻糊含的热量为408大卡，营养成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白质、纤维素，建议每天不超过两杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是说163大卡左右的热量。每天喝一至两杯代替部分主食吃，对整体热量的摄取影响不大，因此只要不过量喝是不会长胖的。建议当早餐吃芝麻糊是不发胖的，因为经过一整夜的消化，肠胃及需要营养丰富的食物来填充，而芝麻糊含有多种人体所必须的氨基酸、维生素、铁质以及不饱和脂肪酸，吃了以后可以快速消除饥饿感并能功能，而且早上是新陈代谢最旺盛的时候，吃多了一般是不会长胖的。
  语音时长 1:42”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-02 22305次

• 黑芝麻糊会发胖吗
  吃黑芝麻糊建议要适量食用，一天不要吃太多，因为黑芝麻糊的热量还是比较高的，黑芝麻本身吃了并不会发胖，其所含脂肪的成分由不饱和脂肪酸组成，是不会引起发胖的。但是黑芝麻糊并不是纯粹的黑芝麻制成，主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其它坚果混合而成，碳水化合物及添加的糖分含量较高，所以整体的热量就增加了不少。黑芝麻糊的营养价值不如纯的黑芝麻，减肥期间不宜常吃，只能少量使用。黑芝麻糊有无糖版的，如果爱吃芝麻糊又不想发胖的朋友，可以选择购买无糖的黑芝麻糊来食用。利用节食来减肥的人由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质，蛋黄​素，胆碱，基糖，因此芝麻吃多了也不会发胖，在节食减肥的同时若配合芝麻的食用粗糙的皮肤可获得改善。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 31532次

• 喝纯奶会不会发胖
  病情分析：纯牛奶是优秀的蛋白质，对身体有很大益处。如果每天喝500克牛奶，是不会导致发胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好处，可增强人类体内钙质，对健康有利。意见建议：建议宝宝，三岁以后才能开始喝纯牛奶，以免造成消化不良。同时要做到由少到多，慢慢增加。也可适当添加辅食，避免宝宝产生饥饿。也可通过多晒太阳，促进钙的吸收。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-07-01 2002次

• 吃中药会不会发胖
  吃中药会不会发胖，也要看吃的什么样的中药，如果一直吃的是补气养血的中药，是有发胖的可能，但其实很多中药都是调理身心，改善人体的体质，增强患者的食欲，基本上是不会发胖的，吃中药期间要注意饮食清淡，可以多锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-17 4603次

• 喝芝麻糊会不会发胖
  能不能长胖是多方面的原因，并不是单纯喝芝麻糊就可以的。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不会发胖。一般来说，每100克芝麻糊含的热量为408大卡，营养成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白质、纤维素，建议每天不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 443次

• 喝芝麻糊会不会发胖
  能不能长胖是多方面的原因，并不是单纯喝芝麻糊就可以的。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不会发胖。一般来说，每100克芝麻糊含的热量为408大卡，营养成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白质、纤维素，建议每天不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 351次