问高血压高血脂应注意什么

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• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6460次

• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2899次

• 高血压高血脂应注意什么
  高血压，高血脂的患者一定要注意，最好在生活方式以及饮食习惯上来综合调理，配合医生来进行治疗，缓解症状。除了配合医生服用药物进行治疗之外，同时饮食上尽量要以低盐，低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时还要戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。另外还应该要注意早睡早起，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，而且还要有一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激动，这些对于改善血压和血脂都有一定的效果。另外还应该要注意高血压的患者，一定要按时按量服用降压药物，不要自己盲目的停用药物，或者是减少用药剂量，以免造成血压异常，对于血压的控制是十分不利的，同时还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-27 1430次

• 高血压高血脂应该注意什么
  高血压，高血脂的患者，在饮食习惯上还有生活方式上需要注意调理，同时还需要配合医生按时按量服用药物来进行治疗。饮食上尽量要以低盐低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时做到戒烟戒酒，加强体育锻炼。对于改善血压和控制血脂都有一定的效果。高血压的患者应该要积极配合，医生按时按量服用药物，不要自己盲目的停用药物，或者是减少用药剂量，以免使情况更加严重，同时还要多喝水，促进排泄，提高抵抗力。多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者是富含纤维素的一些食物。另外饮食上也可以多吃一些富含蛋白质的食物，加强饮食营养。同时定期的监测血压，使血压控制在正常范围之内。高血脂的患者可以服用一些降血脂的药物来进行治疗，比如说可以服用立普妥来进行治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-27 1791次

• 高血压高血脂应该注意什么
  病情分析：通常会有高血压高血脂的患者，口服的药不可以随意停服。在饮食方面一定要控制，避免吃一些含脂肪高的食物和胆固醇高的食物减少盐的摄入量。多吃清淡易消化，维生素含量高的食物。意见建议：平时患者可以多吃黑木耳，生姜，山楂等食物。多做一些户外运动，比如蹬自行车，慢跑，打太极拳，游泳等，要有规律的作息。这样对降血压血脂有很大帮助。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-06-29 1302次

• 高血脂高血压应注意什么
  病情分析：高血脂高血压应该要注意坚持低盐低脂饮食，要避免摄入过多油炸、油腻等高脂肪食物。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。意见建议：高血压的患者平时应该要注意监测血压，坚持规律的服药。保持心态平和，生活作息要规律，要避免过度劳累和熬夜。平时应该坚持规律适当的运动，控制体重。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-01-23 1201次

• 高血压高血脂区别
  高血压和高脂血症是两种不同的疾病。高血压是指患者的收缩压大于140mm汞柱或者舒张压大于90mm汞柱，而高脂血症是指患者的血清胆固醇大于5.72毫摩尔每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩尔每升。高血压主要是指对患者相应的靶器官造成损害比如说可以造成脑出血、心理衰竭、肾衰竭等。而高脂血症主要指的是在患者相
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-10 1493次

• 高血压高血脂常喝什么好
  高血压、高血脂的患者可以常喝绿茶，因为绿茶里面含有大量的茶多酚，可有效的改善患者血脂水平，降低患者的血压。另外，绿茶还可以促进患者宿便的排出，加快体内油脂的分解；还可以起到改善动脉粥样硬化的作用，可以有一定的降血压效果。注意喝绿茶的患者，尽量在餐后服用；另外，不可以喝过夜的绿茶。如果患者胃肠道功能不
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 180次