问外八走路需要纠正吗

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• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有导致患者骨质增生、关节炎、腰疼、影响美观等危害。走路的外八字是指脚尖过度的外撇向外，其实多数情况下，是由于整个下肢的外旋。外旋是大腿从髋关节开始向外旋转，过度的旋转会导致下肢的负重、受力就是力线，会向外偏、重心会靠到脚掌的外侧，长期容易使脚掌的外侧出现骨质增生、关节炎。外八字导致的长期外旋外翻，也会使髋关节受到影响，出现髋关节的撞击，髋关节会跟髂骨之间撞击，出现髋关节的疼痛。由于外旋外翻，髋关节会导致的骨盆后倾，骨盆后倾以后会带着腰出现问题，出现腰疼。总之外八字走路不仅是难看，还影响下肢或者是整个身体的生物力线，生物力线会危害所有的关节。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 15684次

• 扁平足患者为什么会外八字

  扁平足患者会外八字是因为足弓塌陷以后局部传导力量不足，足底筋膜容易产生炎症导致疲劳，肌肉僵硬粘连出现疼痛肿胀，同时跟腱对前足和局部中足传导力减弱，容易使跟腱和胫骨后肌肌肉痉挛疲劳，这样很容易在加重牵拉的情况下使走路出现外八字，并且使局部有轻微外翻的情况。外八字需要早期发现及时治疗，对于婴幼儿，特别是儿童早发现以后进行按摩，包括矫正，对于预防走路畸形有很重要的作用。如果扁平足不引起疼痛、步态异常等不适，一般不需要治疗。出现症状时需要治疗，通过佩戴矫形鞋、手法纠正等非手术方式治疗；若症状较重非手术治疗无效，需要考虑手术治疗。扁平足患者平时要注意控制体重，治疗原发病，改变不良的坐姿和穿鞋习惯。

  

  01:27
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2477次

• 外八走路能矫正x型腿吗
  首先可以明确的告诉大家，外八字走路并不能够矫正x型腿，因为大多数的x型腿的患者在其正常行走的时候有一部分是外八字的情况，而通过刻意的走外八字这种步态，对x型腿的矫正没有任何的作用。另外需要指出的是像x腿这种畸形，在大多数人身上或者是在很大一部分人身上都是可以见到的，绝大多数不需要进行医学的干预，只有极少数畸形特别严重，并且影响了膝关节活动或者是下肢负重的情况才需要进行一些矫正的治疗，一般人可以通过一些体态的矫正或者是做一些形体功能的锻炼来达到外形适当地调整，比如可以做瑜伽这样的锻炼，或者是做舞蹈练习一下形体。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 4123次

• 走路外八字有什么危害
  一，就是外八字的走路姿势不仅影响美观，而且还会带来一些不良影响。因为这种走路姿势会使人的重心集中于脚掌的内侧，这会使膝关节承受的压力过大。长期如此会造成膝关节出现疼痛，甚至改变形态形成X型腿，还会对骨盆造成影响，很可能会出现腰椎损伤。二、就是人体的结构，使得我们走路时脚尖稍微向外侧偏出五到十五度的时候是最省力的。如果我们的发育有偏差或者是出现了八字脚，就有可能在跑步等用力的时候使人骨骼出现劳损以及慢性的炎症。三、走路外八字还会对肌肉造成损伤，人的神经系统会自行监测人体的骨骼发育。外八字脚走路的时候，大腿内侧的肌肉会试图将不太正常的肌肉调整到正常状态，这就会使这部分肌肉长期处于紧张之中，很容易出现劳损疼痛。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 41610次

• 走路外八字如何矫正
  病情分析：走路外八字可以佩戴支具进行矫正，同时平时应当尽量走直线，按照正确的走路方式多加练习进行矫正。外八字一般是由于先天性骨骼不正而造成的，所以应当后天不断地锻炼进行矫正。意见建议：建议患者时时刻刻都要注意走路时的正确姿势，并且长期坚持，反复多加练习。如果有必要时可以到医院通过骨骼手术进行矫正。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 4504次

• 如何矫正外八字走路
  一般可以通过佩戴纠正器或者手术纠正外八字走路。外八字如果不严重患者可以佩戴纠正器，严重的话需要微创手术，手术治疗可以矫正下肢的力线，确保膝关节、髋关节和踝关节的力线良好，而避免骨性关节炎的发生。整形手术一定要选择正规的美容医院，以增强安全性和术后效果，术后谨遵医嘱用药，预防感染，恢复期不要吃刺激性大的食物，尤其是辣椒、海鲜、酒等，以免影响恢复。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 1603次

• 走路外八字有什么危害
  一，就是外八字的走路姿势不仅影响美观，而且还会带来一些不良影响。因为这种走路姿势会使人的重心集中于脚掌的内侧，这会使膝关节承受的压力过大。长期如此会造成膝关节出现疼痛，甚至改变形态形成X型腿，还会对骨盆造成影响，很可能会出现腰椎损伤。二、就是人体的结构，使得我们走路时脚尖稍微向外侧偏出五到十五度的时
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-20 349次

• 宝宝刚学走路外八字正常吗
  宝宝刚学走路时，外八字步态是许多家长都会遇到的问题。这种步态在初学走路的宝宝中较为常见，多数情况下属于正常现象，但也可能是某些潜在问题的信号。宝宝在学习走路的初期，由于下肢力量不足、平衡感尚未完全发展，外八字步态有助于他们保持身体平衡，防止
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次