轻度颈椎病能自愈吗

男, 54岁

2019-07-23 1369次

病情描述:

轻度颈椎病能自愈吗

医生回答

病情分析:

颈椎病一般不能够自愈,轻度颈椎病的是可以控制的。可以去医院做牵引,理疗,针灸等治疗。

意见建议:

平时不要长时间同一姿势伏案工作或学习,改善不良姿势,要昂首挺胸抬头,经常活动,可以做小米操、小燕飞。注意动作要轻柔和缓,不可粗暴导致加重损伤。睡觉时可在脖子下垫小圆枕,纠正白天低头位导致的颈椎曲度变直或反向的问题。

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