对于颈椎病是不可以自愈的,建议你去医院进行一下检查。
一,治疗方法:各型颈椎病病症基本缓解和成慢性状态的时候可开始医疗体操,以促进症状的进一步消除及巩固疗效。
二,症状急性发作期宜进行局部的休息,不宜增加运动刺激,有较明显或进行性脊髓受压症状时,禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌,椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
三,建议治疗:牵引在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引之后,特别是那种长时间的牵引患者,颈椎病不但没有减轻反而有所加重,牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反会牵引拉直颈椎反而弱化颈椎的生理曲度,故颈椎病应当慎用牵引疗法。