问颈椎病瑜伽有效果吗
病情描述:
颈椎病瑜伽有效果吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病患者在练瑜伽时,由于运动强度过大会导致颈椎损伤更为严重,会增加治疗难度,因此颈椎病患者是不建议做瑜伽的。在颈椎病的恢复过程中通过适当的颈部锻炼能够促进颈部恢复,建议在医生的指导下进行。
意见建议:
日常生活中,饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物。
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颈椎病热敷有效果吗轻型的颈椎病,或受寒、受凉引起的颈椎病,或者劳累、轻度的劳累,引起的颈椎病,出现颈部不适、肩部酸痛等等,我们可以采用热敷的方法,进行治疗,比如说我们用寒痛乐,我们用一些发热的膏药,我们用盐袋熥一熥,这种热敷的治疗方法是可行的,也是有效的,但是并不是所有的类型颈椎病,都可以用这种方法得到缓解,比如严重的颈椎间盘突出,压迫神经根引起的肢体的麻木,这个牵扯疼痛,或者引起我们的头晕眼花,这些情况的话,你用热敷的效果就很差了,需要到医院就诊,选择合适的医生进行相应的治疗。01:12
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瑜伽能治疗颈椎病吗实际上颈椎病可以通过,瑜伽的一些锻炼姿势,来进行缓解。但要给大家提一个建议,瑜伽的一些动作,比如一些拉伸动作,一定要在合理的有效的范围之内,进行舒展。如果说姿势不当,或者说波动范围过大,容易导致颈椎的过度牵拉,出现神经症状,这个时候就不一定能够达到,对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间,大家还是要注意一个尺度的,尽量的降低并发症。01:01
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颈椎病瑜伽有效果吗临床当中有很多种类型的颈椎病,不同类型的颈椎病采取治疗的方法是不一样的。有一些颈椎病是积极的进行保守治疗就会得到很好地减轻的,但是有一些类型的颈椎病必须进行手术治疗,比如严重的神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病以及食管型颈椎病都是需要进行手术治疗的,其他的保守治疗没有任何的意义,不能够进行瑜伽锻炼,否则有可能会导致神经受到挤压更加严重,甚至会出现不同程度的瘫痪症状。但是对于颈型颈椎病是可以采取瑜伽锻炼的,这种锻炼能够有效的改变颈肩部的姿势,有利于避免长时间一个姿势,同时能够有效的减轻颈肩部肌肉紧张的程度,有利于促进局部的血液循环,能够加强局部氧气以及营养物质的供应,并且有利于消除局部的炎症因素以及有害的代谢产物,所以对于颈型颈椎病的治疗是有一定的效果的。语音时长 01:19”
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瑜伽对颈椎病有效果吗很多人得了颈椎病之后常常会做一些有利于颈椎病的活动,比如瑜伽,瑜伽做得好的话有预防的作用,也有治疗的效果,但是瑜伽的每个动作都是循序渐进的,每个人的柔韧性,体质还有病情都是不同的。所以我们要根据病人本身的体质,病情来进行评估,做瑜伽就是比较科学的方法。很多病人有颈椎病,平时活动又少,颈椎本身就不健康,突然频繁或者过度的训练,反而会加重病情,所以练瑜伽的话要合理合情,一般对颈椎病有效果的,不合理的瑜伽动作反而会加重病情。语音时长 1:38”
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瑜伽对颈椎病有效果吗很多人得了颈椎病之后常常会做一些有利于颈椎病的活动,比如瑜伽,瑜伽做得好的话有预防的作用,也有治疗的效果,但是瑜伽的每个动作都是循序渐进的,每个人的柔韧性,体质还有病情都是不同的。所以我们要根据病人本身的体质,病情来进行评估,做瑜伽就是比较科学的方法。很多病人有颈椎病,平时活动又少,颈椎本身就不健康,突然频繁或者过度的训练,反而会加重病情,所以练瑜伽的话要合理合情,一般对颈椎病有效果的,不合理的瑜伽动作反而会加重病情。
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颈椎病多久有效果病情分析:如果颈椎病病情较轻时,主要以针灸治疗为主,一般2~3周即可出现明显的效果。如果病变较为严重时需要通过手术进行治疗,一般来说在术后1~2周即可恢复。意见建议:在治疗过程中要注意多休息,尽量避免过度劳动,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,其中富含大量维生素,对于颈椎病的恢复是有帮助的。
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颈椎枕头对颈椎病有效果吗如果患者的颈椎病比较轻微,则颈椎枕头对颈椎病是有效果的,可以缓解颈部疼痛、僵硬等症状,但无法彻底治愈颈椎病,如果患者的颈椎病比较严重,这时颈椎枕头对颈椎病作用不大,需要进行药物治疗或者是手术治疗,具体如下。1,药物治疗:颈椎病的患者可以使用非甾体类消炎镇痛药、肌肉松弛剂以及营养神经类的药物,比如塞来
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颈椎枕头对颈椎病有效果吗颈椎枕头对颈椎病有一定帮助,但无法治疗疾病。对于许多颈椎病患者而言,选择合适的颈椎枕头,确实能够在一定程度上缓解颈椎不适,提升睡眠质量。颈椎枕头的设计符合人体工学原理,能够贴合颈椎的自然曲线,为头部和颈部提供恰当的支撑。这种支撑作用有助于减