问脚扭伤了能不能按摩
病情描述:
脚扭伤了能不能按摩
答医生回答
病情分析:
脚扭伤了一般情况下是能按摩的,适当的按摩可以起到活血化瘀的功效,一般可以有效的改善脚扭伤导致的脚疼痛肿胀现象。除吃之外,还可以适当的热敷脚部。脚扭伤以后,要积极就医完善相关检查,了解扭伤的具体情况。
意见建议:
脚扭伤如果损伤到了骨骼导致脚骨骨折,一般情况下需要通过外科手术的方法治疗。脚扭伤以后,要保持脚部放松,积极预防脚部外伤。康复期间,要多锻炼身体,增强体质。
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脚扭伤了怎么才能恢复脚扭伤了要想恢复就要做到:一、伤后要制动,即受伤后不要再去运动,因为可能会加重损伤,所以先是休息制动。二、需要加压包扎,固定、保护,使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症,炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害,恢复起来越慢。四、进行功能锻炼,功能锻炼有多种方法,如可以练习肌肉关节的力量,可以练习关节的神经本体感受器,尤其是刚刚受伤疼的比较厉害,这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器,如可以静止的站立,通过力量的刺激让感知骨头的神经,得到一定的恢复和刺激;后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。01:53
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脚扭伤了应该吃什么药当我们出现脚扭伤的时候,一般会出现脚踝部疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动关节的时候疼痛会加重。在扭伤24小时之后可以服用具有活血化瘀功效的中成药来缓解肿胀、血瘀。在西药方面可以服用非甾体类抗炎药双氯芬酸钠,如英太青双氯酚酸钠缓释胶囊,或者外用涂抹它的凝胶剂型,可以缓解疼痛、肿胀。在发生急性的扭伤之后,不宜马上使用活血化瘀药物,以避免加重扭伤部位的出血。应该停止活动,立即对扭伤部位进行冰敷,这样可以收缩血管,减少局部出血与肿胀,在冰敷20-30分钟后需要间隔休息20-30分钟,防止冰敷时间过长冻伤皮肤。还需要判断一下扭伤的程度,如症状程度比较轻,可以自行采用上述方法进行治疗,一段时间以后便可自行恢复,如果扭伤程度严重,应尽快前往医院就诊,检查是否存在有韧带损伤、骨折等严重的病变。脚扭伤之后的患者应注意受伤前期要尽量卧床与静养,后期锻炼应该循序渐进。如需用药,或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:52
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脚扭伤了能不能按摩脚扭伤尽量不要按摩,这样容易增加肿胀的程度。很多人脚扭伤的第一时间就是跌打诊断进行了推拿按摩,是不可取的,这是对于受伤处的按摩将会造成再次的伤害,可能使急性软组织损伤留下来难以治愈的后遗症,不利于扭伤的康复。因此急性扭伤后局部红肿热痛明显一般不要热敷,不要按摩,同时扭伤初期不宜外敷活血的膏药,以免血流更多,肿胀更大,加重病情,延缓康复。急性的脚扭伤后,一般最先明显的症状就是疼痛和肿胀,这时要停止一切活动,做下或者是躺下观察,分清楚伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重的站立、勉强行走、皮肤无损伤,只是闭合的肿胀,说明是轻度的扭伤,可自己先抬高患肢,尽早的冰敷。如果扭伤后活动有时剧痛,不能持续的重力或者是挪步,按痛的部位在骨头上,并逐渐的浮肿起来,一定要注意。语音时长 1:46”
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腰扭伤了能不能按摩一般来说,如果是急性的腰肌劳损或者是腰椎小关节韧带的损伤是可以按摩的。因为这种症状比较明显的情况下通过针灸、理疗、按摩,还有外用活血止痛膏,口服解热镇痛药等等都可以改善症状。注意卧床休息,平时不要久坐,少弯腰,不要受凉,避免搬抬比较重的东西,尽量睡硬板床会好一点。一般患者腰扭伤可能会突发感觉到腰痛,但是我们最好先去医院检查一下,了解是哪些地方受到了损伤。如果有其他的特殊问题,比如说腰椎的部位长了肿块或者是其他的恶性肿瘤之类,这种情况下是不建议按摩,如果按摩有可能延误病情。还有如果腰椎的地方长了肿瘤,还要了解是原发性的肿瘤还是其他部位转移过来,需要全面检查,不要延误治疗。语音时长 1:38”
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脚扭伤了,能不能碰热水,能不能洗澡病情分析:脚扭伤不能碰热水,也不能洗澡,不然会容易加重肿胀、疼痛。脚扭伤当时或时间不长应当做冷敷,可以减轻肿胀疼痛,加快痊愈。意见建议:48小时内局部冷敷,48小时后,可以的局部热敷,能够促进血液循环,加快肿痛的消退。可以外用以一些消肿止痛的药物,注意休息,不能劳累。如果症状比较严重,要及时到医院检查,明确病情,在医生指导下进行用药治疗。
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腰痛能不能按摩腰疼的患者是可以进行适当的按摩的,比如腰肌劳损的患者,腰肌劳损主要是由于长期腰部的活动不当,导致的肌肉损伤的现象。腰肌劳损可以通过按摩的方法缓解损伤导致的出现疼痛的症状,对于缓解病情的发展,甚至促进恢复,都是有积极作用的。
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