问女性腰酸怎么缓解

为你推荐

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5616次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

  01:12
  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2949次

• 腰酸怎么缓解
  首先要避免或减少引起腰部持续疼痛的体力活动以及姿势，减轻对腰椎的负担，注意少弯腰负重等。其次可以进行适当止痛治疗，如口服非甾体类的消炎药物和局部外用膏药。出现腰酸的情况，有可能是肾虚引起的症状，肾虚还会引起畏寒怕冷、五更泄泻、阳痿早泄等症状。患者如果确定是肾虚引起的话，要尽早治疗，需要服用一些温肾的药物的，例如较为常用的固精补肾丸，对于因肾虚引起的腰酸等症状有改善作用。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  语音时长 01:22”
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-10-30 4260次

• 腰酸痛怎么缓解
  可以通过按摩来缓解腰酸痛的症状。一、揉，取坐姿，两手五指并拢分别放在左、右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，直至发热为止。二、滚，两手握拳，放腰部向四周滚动按摩，自下而上，自上而下，反复的多次进行。头部可配合前倾后仰。三、推，两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓三十到五十次，至局部产生发热感。四、抖，两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内，快速上下抖动十五到二十次。五、点，取坐位，以两手中指尖，分别点按两腿的委中穴，点按一到两分钟，直至被按出酸、胀、麻的感觉为止。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 17107次

• 来月经腰酸怎么缓解
  月经期间多数的女性会表现出盆腔的充血和子宫的充血。盆腔的充血和子宫的充血就会导致月经期间腰部酸疼的表现，一般轻微的腰部酸痛可以考虑使用热水袋或者暖宝宝局部贴敷，如果腰部酸痛症状比较严重，可以考虑使用中频理疗仪，进行对症理疗。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1802次

• 女人腰酸该怎么缓解
  病情分析：如果出现了腰酸，一般考虑是由于两种原因造成，一种是由于腰椎间盘突出，另外一种则是由于腰部长期受风寒所形成的。意见建议：首先要注意腰部的保暖，其次也可以对腰部来进行热敷，另外也需要去医院进行检查，采取针灸以及按摩的方法来进行控制病情，这样可以有效恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-19 1101次

• 腰酸怎么缓解
  腰酸可以通过按摩、推拿、服用药物、日常保健等方式方法进行缓解。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-21 1925次

• 腰酸怎么缓解
  腰酸是许多人常遇到的问题，通常可以通过调整生活习惯、物理疗法以及合理使用药物来进行缓解。首先，调整生活习惯对于缓解腰酸至关重要。长时间保持同一姿势，无论是久坐还是久站，都可能加重腰部负担。因此，定时改变姿势，适当活动身体，是减轻腰酸的有效方
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次