问失眠是什么原因造成的

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33806次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24096次

• 失眠是什么原因造成的？
  引起失眠的原因很多，常见的原因有：心理因素：经历急性应激或生活事件后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解；遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向；生活习惯因素：倒班或时差等可引起失眠；生理因素：年龄增大、疲劳、过激、过饱、性兴奋等均可引起失眠；环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等均可影响睡眠；药物因素：氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素、咖啡因等药物可引起失眠；疾病因素：如抑郁症、躁狂症、神经症等均可引起失眠症状。失眠患者，治疗上可以服用具有养血安神作用的药物，如健脑丸等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:36”
  孙艳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-18 3148次

• 失眠是什么原因造成的
  第一点，要注意心理方面的原因，如果患者平时压力比较大，思虑重重，长时间有焦虑、抑郁的情绪，肯定是会引起失眠的。所以，保持平稳的心情，不要有太大的心理压力还是非常的重要的。第二点，要注意环境原因，比如患者出差，变换了睡眠环境或者是睡眠环境周围声音比较大，也是会导致失眠的。第三点，不良的生活习惯也是有关系的，比如患者长期的喝酒，在白天喝茶、喝咖啡也有可能导致出现失眠。睡觉之前打手机游戏、看电影、看小说，也有可能导致大脑皮层过于兴奋的，这些都是要多加注意的。另外，如果患者有躯体疾病，比如心脏疾病、呼吸系统疾病，在夜间出现胸闷、憋气，也会导致失眠。
  语音时长 01:13”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-19 1738次

• 失眠是什么原因造成的
  引起失眠的原因，最重要也是最常见的，就是心理及精神因素，例如若情绪紧张不安、心情抑郁、过于兴奋而生气或愤怒等都能引发失眠。建议用中药治疗法，常规西药治疗失眠，就是服用谷维素/安定一类的药治标不治本，而且安定长期服用会产生依赖性。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1601次

• 严重失眠是什么原因造成的
  既与自身易感素质有关，也与外界条件有关，常见原因有生理因素、心理因素、环境因素、不良生活习惯、躯体精神疾病等。年龄越大，发病率越高；女性患病风险高于男性；有遗传家族史患病率要比无家族史的患病率高。与长期加班，工作、生活压力大也有关系。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1502次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠在中医里称之为不寐，以不能获得正常睡眠为主要特征的一类病症。引起失眠的原因有情志所伤，饮食不节，劳逸失调，久病体虚等，这些因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，导致失眠。由于工作压力或情绪紧张导致的失眠，患者可以采用一些非药物治疗的方法，可通过放松心情或者适当的运动来改善失眠的状况；非药物治
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-22 16028次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠一般是由于心理压力、睡眠环境改变、作息不规律、不良生活习惯、神经衰弱等原因引起的。如果生活中出现失眠的情况，建议及时就医。1、心理压力：如果生活或者工作上的压力过大，可能会产生不良的心理和生理反应，从而导致失眠。患者可以通过同家人朋友聊天或者听音乐等方法来缓解压力。2、睡眠环境改变：如果睡眠的环
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次