问减肥可以吃巧克力吗

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• 割双眼皮可以吃巧克力吗

  巧克力正常吃是没有问题的。对双眼皮可能比较有影响的，第一个就是喝酒，第二个就是吃辣的。因为这些东西可能会让血管扩张，比如喝了酒或吃辣的以后身上会发热，会出汗，就会让血管扩张，可以让血流速度变快。具体到双眼皮切口上，可能就会让切口发红、发痒，除此以外其他东西可能对切口没有影响。在术后需要注意的事情，第一，要做好冰敷，因为做好双眼皮以后会一直肿胀，到术后的72小时肿胀会达到最高峰，72小时之后开始慢慢消肿，所以在72小时之内要注意做好冰敷，冰敷就是每一两个小时敷一次，一次敷10-20分钟就可以了，主要是减少组织的渗出，减轻肿胀的程度。第二，如果医生有开消炎的或者消肿的药，就按时吃，因为这些药对恢复有辅助的作用。第三，如果眼睛做完了以后闭不上，第二天睡觉起来的眼睛比较难受，在睡觉之前可以用眼药膏把眼睛封盖住，减少眼泪的蒸发，可以减少第二天起来的不适感。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-28 1967次

• 吃黑巧克力会发胖吗

  适量的吃黑巧克力并不会发胖，但是要注意一点黑巧克力吃多了也会引起人的发胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的区别就是里边含的糖分是特别的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全没有。但是巧克力毕竟是由可可豆做成的，所以里边含有大量的脂肪成分，热量其实是很高的。如果对于黑巧克力的摄入只是每天一小块或两小块，不超过一天摄入的总热量，肯定是不会引起发胖的。但是如果大量的摄入黑巧克力，每天吃好几大块，这时摄入的热量超过了人体消耗的热量，比如一天摄入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的热量摄入，对于绝大多数人而言热量就会发生堆积，就会引起体重的增加。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 61099次

• 减肥可以吃巧克力吗
  有些减肥患者认为吃巧克力有助于节食减肥，因此为了控制饮食就用巧克力来代替食物，其实这种认识是错误的。吃巧克力不利于减肥，我们都知道巧克力是一种高热量的食品，在吃饭前半个小时先吃几块巧克力会比较有饱腹感，这样虽然可以减少进食量，但是人体摄入的总量并没有减少，甚至会有所增加，因此巧克力并不能作为减肥节食的替代者。大家可以平时吃一些比较清淡的低糖、低脂、低热量的食物，比如大家都知道的蛋白质，像鸡蛋、牛奶，还有一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素c以及维生素e的水果能有效增加的机体新陈代谢、平时可以结合户外的运动，做一些有氧运动，比如慢跑、快走等。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-30 29916次

• 巧克力减肥吗
  巧克力是有一定的减肥效果的。主要原因是浓度高的巧克力本身口感微苦，它并不像其他糖果那样会让人吃得停不下来，如果吃的很甜的、很愉快的巧克力，那就要注意看一下标签上的浓度。如果比较甜的巧克力，是不适合减肥来吃的。另外，脂肪含量高也意味着饱腹感强，只要能吃一点点巧克力就能感觉很满足，还可以抑制食欲。巧克力当中富含多酚类的物质，能够证明有抗肥胖、抗糖尿病的作用。巧克力毕竟是一种高热量的食物，吃多了不但减不了肥，分分钟还会让人胖几斤。而我们在超市看的牛奶巧克力、白巧克力，虽然他们可能含量都降低，但基本上都添加了一些糖、食用香精来增加口感。所以在减肥的时候尽量的避免吃一些加了糖的巧克力，可以吃一些纯的巧克力来减肥。
  语音时长 1:31”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-26 17700次

• 吃巧克力可以减肥吗
  吃巧克力没有减肥的作用，吃巧克力不仅不会减肥，还有可能会增加体重。因为巧克力含有比较高的脂类，另外巧克力的糖分也非常的多。如果大量的吃巧克力，有可能会导致体重上升，不利于减肥。想要减肥的人，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些太油腻的食物，不要吃含糖量比较高的食物，减少总热量的摄入，以达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 3202次

• 减肥能吃巧克力吗
  病情分析：想减肥的人是不能吃巧克力的，因为巧克力是一种高热量的食物。巧克力中含糖非常的多，脂类含量也非常的多。这些东西在体内除了提供热量以外，还会转化成脂肪储存起来，从而导致身体体重增加。意见建议：所以想减肥的人尽量不要吃巧克力，不要吃奶油，蛋糕，油炸食品，这样含糖，含脂肪比较丰富的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-19 2301次

• 吃巧克力可以减肥吗
  吃巧克力一般不可以减肥，巧克力不具有减肥的功效。巧克力中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、咖啡因、可可脂等成分，巧克力属于高热量、高脂肪的食物，如果长期过量的吃巧克力，不但起不到减肥的功效，还会导致体内热量堆积，容易出现肥胖的情况，所以吃巧克力一般不可以减肥。减肥期间的患者一定要合理搭配饮食，不可以过度
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 522次

• 吃巧克力可以减肥吗
  巧克力，这一深受大众喜爱的甜食，通常被认为是高热量的代表，与减肥似乎格格不入。近年来医学研究发现，某些类型的巧克力，在适量摄入的情况下，竟然可以辅助减肥。一、巧克力的减肥原理巧克力之所以能辅助减肥，主要归功于其中含有的咖啡因、多酚以及纤维素
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次