问女人经常头晕吃什么好

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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61687次

• 女人调理气血吃什么好

  女人调理气血可根据不同情况选择食补和药补。如果只是轻微的感觉气血不足，那可以选择一些食物进行调补。中医食疗上认为，红色食物入心经补益血液，可以多吃一些红枣，红枣具有益气健脾、调补气血的功效，建议还可以把红枣、乌鸡、桂圆、枸杞、黄芪等一起炖煮，能够起到很好的补气养血作用。但需要注意的是，食补大多只能起到辅助治疗的作用，不可替代药补，如果已经出现了明显的气血亏虚症状，如身体虚弱、面色苍白、头晕，女性出现月经不调、痛经等，还需以中药治疗为主，配以饮食调理。气血两亏患者可在医生指导下使用同仁乌鸡白凤丸，含有乌鸡、黄芪、红参、山药等气血双补，对于气血两亏引起的月经不调、痛经以及体弱乏力、腰酸腿软等有很好的治疗效果，并且兼具滋补肝肾、调理脾胃之功。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 43664次

• 女人经常熬夜吃什么好
  对于女性来说，如果经常熬夜，在生活中要注意补充营养，像经常熬夜的女性可以多吃一些粗粮，比如说燕麦，荞麦，小米等。另外，要多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃，橙子，橘子，柚子等。另外，要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，像鱼肉，虾肉等。另外，可以适当的饮用一些茶类，比如说玫瑰花茶，菊花茶，枸杞茶等，但是对于女性来说最好不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，这样才能对身体比较好。
  语音时长 01:12”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-29 1969次

• 女人经常头痛吃什么好
  如果女性经常出现头痛的症状，建议最好是找出头痛的病因，在明断病因以后及时对症治疗，这样治疗效果比较好。头痛也有生理性的原因，像处于月经的时候比较容易出现头痛，这个时候因为体内的激素水平发生变化，这个时候可以服用一些元胡止痛片来进行治疗，平时也应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，也可以通过头部按摩来缓解头痛的症状，像按摩或者是针灸理疗都可以，然后应该要注意头部的保暖，避免受风着凉。如果是由于神经性的头痛可以服用一些西比灵片或者是尼莫地平片来缓解头痛的症状，这个大家应该要注意一下，最好查明病因对症治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-02 4969次

• 女人经常熬夜吃什么好
  病情分析：女性经常熬夜，建议可以多吃一些含有丰富的维生素和矿物质的食物来补充身体的营养，增加身体免疫力。比较常见的食物有坚果类食物，比如腰果，核桃等。含维生素比较多的蔬菜和水果，有胡萝卜，橙子，猕猴桃，柚子等。因为熬夜也会对视力有一定影响，所以多吃这些食物可以缓解眼部不适，减少眼部炎症的发生几率。意见建议：建议女性在平时生活中，一定要注意减少熬夜的频率。注意规律作息时间，规律饮食。以免因外界因素影响导致女性内分泌失调。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-17 1903次

• 女人经常失眠吃什么好
  病情分析：失眠是指睡眠时间不足或者睡眠质量不佳的病症，女性在不同年龄阶段可以由多种因素导致失眠。意见建议：如果是处在青春期的女生，此时的失眠大多数是由于情绪的因素引起的，此时一般不建议药物治疗，调整心态，放松心情即可。女性如果是怀孕早期引起的失眠，建议患者到妇科门诊询问医生调整内分泌。如果是更年期而引起的失眠，换者可以适当服用一些逍遥丸或者加味逍遥丸。如果是老年女性失眠，此时建议患者吃一些安眠药帮助睡眠，但用药要适量，建议找正规中医，根据自身状况，服用一段时间中药调理。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-26 3402次

• 女人经常头痛吃什么好
  如果女性经常出现头痛的症状，建议最好是找出头痛的病因，在明断病因以后及时对症治疗，这样治疗效果比较好。头痛也有生理性的原因，像处于月经的时候比较容易出现头痛，这个时候因为体内的激素水平发生变化，这个时候可以服用一些元胡止痛片来进行治疗，平时也应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，也
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 282次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次