问坐骨神经痛要注意哪些

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• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6189次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 8557次

• 坐骨神经痛要注意哪些
  对于有坐骨神经痛的病人，平时一定要防止风寒湿邪侵入，就是平时一定要多注意保暖，特别是在阴雨天，天气比较凉的时候以及长时间处的潮湿的环境中，一定要多注意腰部和腿部的保暖，以免导致坐骨神经痛的加重或者复发。再就是防止细菌及病毒感染，因为对于原发性的坐骨神经病，主要是炎症刺激导致的，这种情况多见于牙齿、副鼻窦、扁桃体的感染以后，导致坐骨神经的疼痛，所以说平时一定要多注意口腔的卫生，避免感冒。再就是注意饮食起居的调养，并且注意锻炼身体，再就是活动中也要注意对腰部和患肢的保护，并且带内衣汗湿后要及时的换洗，以免导致受凉，并且要饮食有节、起居有常、戒烟限酒、增强体质。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-11 1547次

• 坐骨神经痛要注意什么
  患有坐骨神经痛的患者，在积极配合医生治疗的前提下，还要注意以下几点:第一，要注意的骶尾部的保暖，受凉这种因素，是可以直接诱发坐骨神经相关炎症，并且导致疼痛，在发作期还可以在疼痛的部位进行适当的热敷。第二，要注意不要长期坐立，很多病人在坐骨神经痛发病之前，都有长期坐立的情况，所以在工作间隙要多起来走一走。第三，要配合医生做充足的功能锻炼，一般来说推荐平路慢走这样的锻炼，通过这种持续的锻炼，有利于局部的消炎消肿和炎症介质的清除。第四，在饮食上一定要注意保持清淡，千万不要吃一些辛辣，油腻或者是有刺激性的食物，并且严格禁止吸烟饮酒。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2167次

• 坐骨神经痛要注意什么
  坐骨神经疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症所导致的，这种情况下要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，端正腰部姿势，定时改变姿势，避免过度受凉，加强保暖，局部热敷，避免久坐，避免弯腰，避免长时间对着电脑手机，更不能弯腰负重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 701次

• 得了坐骨神经痛要注意什么？
  病情分析：患者发作期不要去锻炼，锻炼反而会加重病情，发作期一定要静养。缓解期避免久坐，增加背部肌肉力量，做平板支撑、游泳、跑步。意见建议：患者发作要第一时间到正规医院进行相关诊治，吃药、打针、手术，合理诊断和治疗方案，才能避免病情延误。要劳逸结合，生活规律化。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-26 702次

• 坐骨神经痛应该注意什么
  坐骨神经痛患者应该注意局部保暖、锻炼身体、充分休息。1、局部保暖：坐骨神经痛一般是由于神经根受到压迫引起的一种症候群，有可能是因为脊柱压迫造成的，还有可能是因为感染引起的，也不排除是创伤的原因，大约是坐骨神经痛，受到寒风吹气之后会加重疼痛的感觉，所以患有坐骨神经痛的患者应该注意局部的保暖措施，避免局
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次