吃木耳拉木耳正常吗

女, 20岁

2020-03-14 13295次

病情描述:

吃木耳拉木耳正常吗

医生回答

病情分析:

吃木耳拉木耳是一种正常的现象,不必过于紧张,这主要与木耳的纤维素含量比较高有关系,纤维素含量较高的食物不容易被人体消化吸收,因此食用后容易以原来的形式拉出来,出现吃木耳拉木耳的现象。

意见建议:

建议大家在吃木耳等纤维素含量较高的食物的时候吃慢一点,多咀嚼一下有助于木耳的消化吸收,同时这类纤维素含量较高的食物有助于改善胃肠道功能,防止便秘,并且具有软化血管的作用,建议大家可以适当多吃一点、吃慢一点。

病情分析:

吃木耳拉木耳属于是正常的表现,木耳这种食物吃了之后不容易消化和吸收,会以原形的形式排出体外。这种情况不需要过度的紧张和担心,对身体的健康并不会造成影响。

意见建议:

平时应该注意,不要一次性吃太多的木耳。可以多次少量食用,这样能够有利于木耳的消化和吸收,吃木耳的时候要细嚼慢咽。

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