骨折可以吃木耳吗

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医生主讲实录

对于骨折的病人是可以吃木耳的。因为木耳含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素,并且含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等物质,还含有磷脂、胆固醇等营养素。这些元素不仅能够增强体质,并且具有滋阴补肾,还能够促进强身体质,促进骨折恢复的作用。对于骨折的恢复,以及骨折端肿胀、疼痛的减轻,有很好的帮助作用。

所以骨折以后的病人,可以适当的多吃一点木耳,来增加蛋白的吸收,并且能够促进钙、磷、铁等元素的吸收。对于骨折部位瘀血肿胀的消退和骨折端纤维连接、骨痂的生长,有很好的促进作用。

以上内容仅供参考

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