糖尿病能吃油炸的吗

女, 61岁

2020-06-08 1881次

病情描述:

糖尿病能吃油炸的吗

医生回答

病情分析:

糖尿病患者尽量不要吃油炸食物。油炸类食物含有的热量及脂肪含量都较高,会升高血糖,同时还会影响血脂的升高。

意见建议:

糖尿病患者要严格的控制总热量,给予升糖指数低的食物,少食碳水化合物及脂肪含量高的食物,可以多吃一些优质蛋白质食物,比如鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。营养要均衡,饮食要合理,还要适当的增加有氧运动来消耗热量,降低血糖。同时还要预防低血糖的发生。

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