问腿在长时间弯曲后伸直时膝盖处疼啥原因

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• 膝盖弯曲时疼痛原因

  膝盖弯曲时有疼痛，最常见的原因：第一，就是我们的膝盖骨，它由于一些劳损、受伤，发生的髌骨软化。它附着的肌腱，在受到外力的作用的时候，就会出现膝盖弯曲的时候疼痛。比如我们上楼、下楼的时候，肌腱受力、髌骨受力的时候，它就会疼痛。第二，就是当我们做深蹲，屈曲位的时候，肌腱受到牵拉，这时候我们的膝关节后方的腘窝这个区域，有一些肌肉附着点，这个肌肉附着点如果有长期的劳损，就会导致轻度的炎症和水肿。那么这种情况我们通过一些的按压和局部的理疗，也能够得到缓解。膝关节本身里边有问题的，比如膝关节的半月板的损伤，膝关节的滑膜炎。还有膝关节内部，比如像前交叉和后交叉韧带，以及膝关节内侧和外侧的副韧带，这些韧带和筋膜的疼痛，往往也来源于劳损和外伤。膝关节疼痛常见的原因就是这些，当然我们需要通过一些体检，还有一些比如像影像学的检查，来明确诊断，这样后续的治疗才会有比较好的准确性。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 328691次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12427次

• 腿弯曲后再伸直膝盖疼
  据描述的部位和症状分析，在排除急性外伤因素的情况下，膝关节在进行屈曲和伸直活动时出现疼痛，一般需要考虑可能存在膝关节骨性关节炎、膝关节的滑膜炎、髌韧带劳损或者半月板损伤等疾病的原因。临床上通常出现半月板后角的部位损伤的可能性更大。如果是半月板损伤，临床上除了疼痛往往还会伴有膝关节肿胀、活动时弹响感、小腿酸软无力等症状表现。建议平时要注意膝关节保暖、多做热敷，可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布等药物，缓解明显的疼痛症状；要避免深蹲、过度负重等继续加重膝关节半月板损伤的动作；并且建议前往医院的关节外科就诊咨询、进行详细的专科查体，并且完善膝关节x片、磁共振等检查，明确具体的病因后采取针对性的治疗措施比较好。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-06 18741次

• 腿弯曲膝盖疼
  根据不同的年龄，膝盖疼痛的原因也有相应的区别。如果是中老年，腿弯曲膝盖疼的，多半那是由于退行性改变而出现的滑膜炎、骨性关节炎。如果是意外扭伤等这样的一些意外情况，导致的腿弯曲膝盖疼，多半由于局部的软组织挫伤以及半月板损伤所出现的症状。首先要到医院行相关的检查，最好行核磁检查以明确其韧带、半月板有无明显的损伤，以及损伤的程度。根据检查结果，首先我们需要适当的休息，如果没有明显的骨折，则需要至少修养两到三周，同时给予局部的理疗，热敷，并可以适当口服一些氨糖以及非甾体的消炎镇痛药，迈之灵进行综合的消肿，缓解疼痛等治疗。在两到四周左右，如果疼痛的明显的缓解，膝关节的受限的情况有了较好的好转，可以继续休息。那么其治疗也可以根据恢复的程度进行下一步的治疗计划。必要的时候，如果在一个月仍无明显的缓解，可以行膝关节镜检查及治疗。
  语音时长 2:15”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-11-06 13396次

• 膝盖弯曲伸直时疼痛怎么治疗
  病情分析：膝盖弯曲伸直的时候出现了疼痛，应该考虑是膝关节的关节软骨受到了损害。首先要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度负重，尤其要注意避免登高爬山，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。意见建议：口服一些消炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，必要时完善磁共振，检查明确病因。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-20 2501次

• 膝盖弯曲伸直时嘎吱响怎么办
  膝盖在弯曲伸直的时候出现了嘎吱响，这种情况应该考虑是由于膝关节的关节软骨受到磨损之后所导致的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高、爬山，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 13403次

• 腿弯曲后再伸直膝盖疼
  据描述的部位和症状分析，在排除急性外伤因素的情况下，膝关节在进行屈曲和伸直活动时出现疼痛，一般需要考虑可能存在膝关节骨性关节炎、膝关节的滑膜炎、髌韧带劳损或者半月板损伤等疾病的原因。临床上通常出现半月板后角的部位损伤的可能性更大。如果是半月板损伤，临床上除了疼痛往往还会伴有膝关节肿胀、活动时弹响感、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 219次

• 膝盖扭伤弯曲伸直疼
  膝关节扭伤的处理办法：首先赶紧让朋友带你去就近的医院，做一个膝关节的核磁共振，确认韧带或者半月板有没有损伤，运送过程中受伤的腿固定好不要受力，确定病情后才能进行下一步的处理。第二、如果是单纯的扭伤或者软组织的挫伤，没有韧带的断裂或者半月板的损伤，就可以进行简单的修养，就可以了。可以24小时之内冰敷，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 308次