滋补元气怎么补

女, 21岁

2023-10-30 820次

病情描述:

滋补元气怎么补

医生回答

病情分析:

滋补元气,可以在医师指导下正确使用具有养血、补气功效的中药补。比如常见的中药有黄芪,党参,西洋参,山药,大枣,黄精等。另外,在日常饮食方面,可以多吃一些富含营养的食物,比如牛肉,羊肉,牛奶,鸡蛋等。

意见建议:

运用中药滋补元气期间,不要劳累过度,不要剧烈运动,不要吃一些具有清热解毒功效的中药。期间,建议定期就医复查,了解身体体质恢复情况。

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