钙尔奇孕妇可以吃吗

女, 36岁

2021-12-02 1615次

病情描述:

钙尔奇孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

钙尔奇孕妇可以吃,钙尔奇中含有碳酸钙和维生素D3,食用后可补充孕妇所需的钙,还可以促进孕妇体内钙的吸收。但是不要过量食用,以免增加胃肠道和肾脏负担,同时过量食用可能会引起高钙血症。

意见建议:

建议怀孕期间要适量饮食,荤素搭配,均衡饮食,合理膳食,适量吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,还可以适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橙子等。适当运动,保持充足睡眠和愉悦心情,定期做孕检。

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