孕妇可以吃辣吗

女, 27岁

2021-12-26 904次

病情描述:

孕妇可以吃辣吗

医生回答

病情分析:

孕妇应少吃或者慎吃辣,辣味的食物不仅会刺激孕妇的胃肠道,引起孕妇不适,食用后还有可能会引起孕妇上火,导致胎动不安,影响母儿健康。

意见建议:

孕妇的饮食要尽量的清淡,口味避免过甜、过咸或者过于刺激,要以易消化的食物为主。多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,粗细搭配,适量的吃一些坚果,营养均衡的摄入,以满足孕期母儿所需的营养。

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