神经衰弱怎么办

男, 59岁

2021-03-30 983次

病情描述:

神经衰弱怎么办

医生回答

病情分析:

神经衰弱首先要排除其他器质性疾病或其他精神疾病。要学会自我减压,适当的户外活动,保持积极乐观的心态。遵医嘱应用抗焦虑,抗抑郁,营养神经的药物,配合医生进行心理治疗。

意见建议:

建议听一些轻音乐缓解紧张焦虑,饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性,油腻的食物。戒烟戒酒,不要喝咖啡浓茶。避免过度劳累,适当户外活动。离开令自己焦虑紧张的环境。

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