吃什么蔬菜补肾效果好

男, 49岁

2020-02-23 4900次

病情描述:

吃什么蔬菜补肾效果好

医生回答

病情分析:

吃大葱,番茄,菠菜,韭菜,洋葱,土豆,韭菜,南瓜,藕银耳,黑木耳, 秋葵,山药, 蚕豆,羽衣甘蓝,芋头,红柿子椒香菜等蔬菜补肾效果好。

意见建议:

建议应该少吃油炸食物和烧烤食物,不仅热量多而且其中的反式脂肪酸对人体的肾脏也有非常不好的影响。适当运动,增强体质。

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