怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

女, 29岁

2019-12-20 1539次

病情描述:

怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

医生回答

病情分析:

孕妇缺铁性贫血非常常见,怀孕妇女体内的血液总量不断增加,需铁量也要增加,随妊娠月份增加,胎儿所需要的血液也增加,需铁量也要增加,如不能及时补充铁,就会出现缺铁性贫血。一旦出现缺铁性贫血,要注意多摄取含铁丰富的食物,如动物的内脏,蛋黄,瘦肉,豆类和蔬菜中的芹菜,芋头,豆芽菜等。水果中的山楂,杏桃,葡萄,红枣,黑木耳,紫菜,海带,蘑菇等。

意见建议:

备孕妇女要进行健康查体,若有缺铁情况,要及时处理,补足储备铁。怀孕后要制定孕妇食谱,另外,还要注意为自己的胃提供酸性环境,如多吃些牛奶,酸菜,醋等,以利于铁的消化和吸收。

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