问怀孕缺铁性贫血吃什么好得快
病情描述:
怀孕缺铁性贫血吃什么好得快
答医生回答
病情分析:
孕妇缺铁性贫血非常常见,怀孕妇女体内的血液总量不断增加,需铁量也要增加,随妊娠月份增加,胎儿所需要的血液也增加,需铁量也要增加,如不能及时补充铁,就会出现缺铁性贫血。一旦出现缺铁性贫血,要注意多摄取含铁丰富的食物,如动物的内脏,蛋黄,瘦肉,豆类和蔬菜中的芹菜,芋头,豆芽菜等。水果中的山楂,杏桃,葡萄,红枣,黑木耳,紫菜,海带,蘑菇等。
意见建议:
备孕妇女要进行健康查体,若有缺铁情况,要及时处理,补足储备铁。怀孕后要制定孕妇食谱,另外,还要注意为自己的胃提供酸性环境,如多吃些牛奶,酸菜,醋等,以利于铁的消化和吸收。
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成人贫血吃什么好得快需要多吃含铁丰富的食物 对纠正贫血还是有好处的,含铁丰富是食物有动物肝脏,动物的血,肉类,鱼类,蛋黄等含铁也较多,一些植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,对于有贫血的可以适当的补充以上食物,对纠正贫血还是有好处的,药物治疗也可以吃硫酸亚铁和维生素c等治疗,贫血情况可以逐步恢复。
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