月经不调该怎么食疗

女, 44岁

2020-02-12 802次

病情描述:

月经不调该怎么食疗

医生回答

病情分析:

月经不调饮食应该以清淡营养为主,日常应该注意多吃新鲜的蔬菜水果,可以多吃些豆类,鱼类,小米,猪肉,牛肉,动物内脏,牛奶等。

意见建议:

建议平时一定要注意避免劳累,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜水果。去正规的医院查明原因以后进行对症的治疗。

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