问菠菜和鸡蛋能一起吃吗

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• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35307次

• 虾和香蕉能一起吃吗

  虾和香蕉能一起吃吗，虾作为一个海产品，它可能有一些凉性的，它属于一个凉性的食物，而水果包括香蕉它也偏凉，所以对于脾胃特别虚寒的人，我们不建议这些凉性的水果和海鲜同时食用，当然了如果是我们经过处理，比如说虾我们是这种炒的，或者是经过其他处理的，是可以食用的，这种香蕉我们也建议吃这种比较熟透的，或者是用热水泡了以后比较好，对于普通的人群来说，一般情况下问题不大，但是对于这种脾胃虚寒的人群，吃了以后可能会出现大便溏或者是腹泻的情况。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 117578次

• 菠菜和鸡蛋能一起吃吗
  菠菜是可以和鸡蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的。鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。菠菜不能够与豆腐一起吃，这是由于大量的草酸以及豆腐中的草酸镁以及草酸钙会沉淀，这样就会导致结石的发生。菠菜还不能跟猪肝一起吃，因为猪肝中含有丰富的铜、铁，这些元素如果与菠菜同吃，是容易影响铁质吸收的。
  语音时长 01:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-19 84336次

• 菠菜和豆腐能一起吃吗
  如果菠菜没经过焯水，里面会含有草酸，这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用，所以如果菠菜经水焯一下，与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收，所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是能够放在一起吃。菠菜不能和奶制品放在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中含有丰富的微量元素，所以放在一起是会加重胃肠道负担的，而且也会降低其营养。菠菜还不能与黄瓜放在一起吃，因为菠菜中含有维生素C，而黄瓜则含有多性酶，所以黄瓜能把菠菜中的维生素C分解掉，所以就会影响营养物质的吸收。
  语音时长 1:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-22 38516次

• 豆腐和菠菜能一起吃吗？
  病情分析：一般不建议豆腐和菠菜一起吃。因为豆腐里含钙多，菠菜里含有草酸，这两种物质在一起能生成草酸钙，影响消化吸收，并且能增加胆结石、肾结石的发生。意见建议：如果豆腐和菠菜一起吃了，建议在烹饪之前将菠菜焯水处理，这样可以减少草酸钙的产生。两者在一起吃，还要注意多饮水，勤排尿可以冲刷尿道，防止结石的产生。饭后适当运动，避免便秘。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-03 3405次

• 虾和鸡蛋能一起吃吗
  病情分析：鸡蛋是一种营养丰富，有很高蛋白质的食物，可以补充身体所需的营养物质，虾是一种海产品，也是一种蛋白质含量比较高的食物，营养比较丰富。意见建议：所以鸡蛋和虾是可以在一起吃的，不会影响到蛋白质的吸收，因为都是属于高蛋白质的食物，所以都容易被人体吸收。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 31604次

• 菠菜和鸡蛋能一起吃吗
  菠菜和鸡蛋通常能一起吃，一般不会对自身的健康造成影响。菠菜是日常生活中比较常见的蔬菜，其中富含丰富的维生素C成分，所以可以提高机体的抵抗力，促进铁的吸收，而且菠菜中含有丰富的维生素E成分，此类成分具有抗氧化的作用，所以对自身的健康有一定的好处。而鸡蛋中富含丰富的蛋白质成分，所以能够补充身体所需要的优
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次

• 菠菜能和猪血一起吃吗
  菠菜一般能和猪血一起吃，但是需要注意适量，也需要保持食材的新鲜与干净。若有不适症状，建议及时就医。菠菜属于比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素。而猪血也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物，两种食物一起搭配，有助于保持饮食的营养均衡，吃了以后能够为身体补充营养和
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次