问颈椎痛睡觉能枕头么

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• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 4306次

• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9497次

• 颈椎痛睡觉能枕枕头吗
  通常睡觉时枕头不会对颈椎疼痛有太大的影响，患者一般需要选择适宜的枕头，比如高度在一拳高左右，不要过硬或过软，枕在后枕部颈椎的位置可以很好的缓解颈部的疲劳。部分枕头还可以改善颈椎的曲度，拥有一定的治疗效果，患者可以进行选择。而患者出现颈椎痛后，不能完全依靠枕头来进行缓解，平时也要注意加强颈部的锻炼，增加椎体的稳定性，辅助以一些理疗，针灸，推拿，按摩等手段可以进一步的减轻疼痛，改善颈部的活动功能。此外配合一些口服药物，如消炎止痛药，依托考昔片，西乐葆等能进一步增加止痛效果，联合口服一些中成药，可以起到活血通络、舒筋止痛的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-10 3240次

• 颈椎痛睡觉要用枕头吗
  在病人出现颈椎痛以后，睡觉时是需要用枕头的，但是睡枕不易过高，如果说睡枕过高，就会导致颈椎向前的曲度变直甚至反曲，还会导致颈后部肌肉，筋膜，韧带受到过度的牵拉，引起痉挛水肿，而如果说不枕枕头，也会加重颈椎部位的负担，导致颈椎部位疼痛情况的加重。所以颈椎疼痛的患者在睡觉时可以应用矮枕头，也就是枕头保持在8厘米左右，以放松颈后部的肌肉，筋膜韧带，还能够纠正颈椎的曲度，对于颈椎疼痛症状的减轻，恢复有很好的作用。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-11 2948次

• 颈椎疼睡觉用枕头吗
  颈椎病患者是可以不用枕头的，也可以选择比较合适的枕头，如果枕头过高或者过低，对患者来说是一种无形的伤害，所以还是要根据自己的情况。颈椎病的患者可以采用颈椎理疗枕头，颈椎理疗枕头具有一定的承托力量的是比较好的，只有适当的承托力度，才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况来对待。针对不严重的颈椎病人群，颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉。挑选枕头要选择符合颈肩深度生理弧度的枕头。针对已较为严重的颈椎病人群，推荐颈托力更强一些效果，更直接的造型和材料的荞麦壳配中药等，护颈枕头效果强一些，建议听取医生的嘱托建议。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1901次

• 颈椎疼睡觉要枕枕头吗
  病情分析：颈椎病人睡觉时可以枕枕头睡觉的，但是对枕头有要求的，比如不可以枕太高太软的枕头，最好是买一个适合自己的护颈记忆枕头，睡觉时平躺硬点床上枕着睡觉，这样颈椎会轻度后伸放松颈部后侧的肌肉韧带，颈椎处于放松状态，有利于自我恢复的。意见建议：根据病人自己头部大小颈椎长短选择一种适合自己的枕头平躺床上睡觉就可以了，一般的高度大约八到十二厘米左右的，换句话说就是自己平躺床上枕枕头感觉颈部轻度后伸自己舒服多的感觉一般就就可以了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-06-21 1701次

• 颈椎痛不睡枕头可以么
  对于颈椎疼痛的患者，在睡觉时不枕枕头是不可以的，因为颈椎正常有向前的弧度，如果说不睡枕头就容易导致颈椎曲度变直，就会引发颈后部肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引发颈椎部位疼痛症状的加重，还容易导致颈椎过早地出现退变，引起椎体增生的情况。所以颈椎疼痛的患者，睡觉时选择矮一点的枕头就可以，一般枕头保持的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 720次

• 睡觉不用枕头对颈椎好吗
  睡觉不用枕头通常会对颈椎不好，可能会引起身体不适，不利于身体健康。睡觉时使用枕头能够维持颈部的生理曲线，让身体在睡眠的过程中得到放松，能够有效的提高睡眠质量，如果睡觉时不用枕头，可能会导致颈椎正常的生理曲度得不到保障，可能会使颈椎旁边的肌肉长期处于紧张、疲劳的状态，时间长久之后，可能会导致颈椎部位的
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次