问肾虚了怎么办

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• 男子肾虚不育怎么办

  男性肾虚不育主要指男性肾虚精亏，生殖机能减退，早衰，精少不育。建议首先要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。饮食上也要多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。另外一些补肾益精的中成药，如黄精赞育胶囊调理效果也是不错的。根据中医理论，肾主骨生髓，主生长发育和生殖，主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。所以肾中精气，对人体来说是非常重要的。可以服用一些具有滋补肝肾的中药黄精、熟地、肉苁蓉、牡蛎等配伍使用也很有效。患者可以选择有此药配伍的中成药，疗效相同，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。如黄精赞育胶囊，胶囊剂口服携带很方便，肠道吸收对胃刺激小。可以补肾填精，清热利湿。其方含有多种补肾益精，滋阴壮阳的中药组成，多数可归肾经，可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育。患者在吃中成药的同时，也可以结合针灸取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。另外需要注意脾气久虚，腹胀便溏者慎用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1162次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63014次

• 有了肾虚怎么办
  肾藏精，肾虚以肾精不足为主要表现。一般症状有疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸等。临床表现可偏于肾阴虚和肾阳虚，一般肾阴虚比肾阳虚更为多见，因此补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。中老年肾阴虚的病人表现为面色发红，腰部膝盖酸痛，眩晕，耳鸣，牙齿松动，头发脱落，失眠健忘，口咽干燥，尿黄少，平常可以多吃一些六味地黄丸之类的补肾阴的药物，另外用桑葚、枸杞子煮粥也是不错的补肾阴的食品。肾阳虚病人表现为面色苍白或发黑，腰部、膝盖酸冷，手脚发凉，浑身乏力，大便不成形，尿频、尿清长、夜尿多等，选择补肾的食物时可以考虑海产品，以及韭菜，补肾阳的药物推荐金匮肾气丸、五子衍宗丸等。中医讲究春夏养阳，秋冬养阴。秋冬季节是补肾阳的最好季节，冬季寒冷的气候容易伤及肾气，肾虚者本身肾气不足，特别是中老年肾阳虚病人，冬天会更冷，肾虚的症状也更明显，此时调理治疗更有利于全面恢复脏腑功能，提高生活质量，为了身体更健康打下坚实的基础。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-21 6263次

• 男人肾虚了怎么办
  男性患者肾虚是非常容易发生的，发生它的原因可能与不良的生活方式、过度频繁的性生活或者是手淫以及应酬、熬夜、吸烟、饮酒、焦虑、心情不畅、抑郁等有关。对于男性患者肾虚应该怎么办？大致有以下几种缓解的办法。第一，肾虚的患者分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的男性患者应该以滋阴为主，在临床上会选择六味地黄丸，杞菊地黄丸等等。而肾阳虚的男性患者会出现阳痿、早泄的症状，在治疗上应该以温肾壮阳为主。在平时的用药中会选择金匮肾气丸或者济生肾气丸等等。第二，应该增强体育锻炼，体育锻炼能够改善肾中的精气，从而缓解肾虚，多做一些体育锻炼，包括有氧的运动，如游泳、蹬自行车、转呼啦圈、跑步、练太极拳、打气功等等，都是非常有效的。第三，也可以改善不良的生活方式，平时应该多注意休息，避免劳累，不要吸烟，饮酒等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-26 11059次

• 男人肾虚了怎么办吃什么
  病情分析：男人肾虚了可以口服药物对症治疗。肾虚是男性临床比较常见的一种疾病，会严重的影响生活质量，如果患者经常出现不到一分钟射精的情况，可以口服中成药温肾苏拉甫片对症治疗，效果比较好，同时应多吃一些黑色食物，能够提高补肾的效果，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果等。意见建议：建议肾虚的男性应养成良好的生活习惯，不能纵欲，不能手淫，要经常参加户外运动增强体质，必要时可以配合西药达泊西汀调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-24 302次

• 男人手淫肾虚了怎么办
  病情分析：手淫是正常的满足性需求的一种方式，规律的手淫对身体是没有害处的。但是如果过于频繁的手淫是有可能导致肾虚的。处理的措施首先要戒除手淫，其次要树立正确的性爱观念，减少性刺激。然后选择相应的中成药物来调理身体，如果出现脱发、尿频、尿急等肾虚的症状，且面色苍白、手脚冰凉，可以服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的山茱萸等，所以可以帮助改善手淫导致的肾虚症状。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。 意见建议：手淫导致的肾虚，建议戒掉手淫等不良习惯，及时到正规医院进行检查处理，不要自行乱用药物，以免药不对症。要及时的复查，判断治疗效果，尽量避免复发。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-09 702次

• 肾虚了怎么办
  肾虚了可以通过一般治疗、口服中药汤剂、口服中成药、针灸、推拿等方法进行改善，患者可以根据个体的情况，在医生的指导下选择改善方法。1、一般治疗：肾虚的发生原因可能与房事过多、工作劳累等有关，为了防止疾病加重，在平时生活中应避免频繁的进行性生活，也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。2、口服中药汤剂：患者还
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次

• 肾虚了怎么办
  肾虚了一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。1、一般治疗：患者出现肾虚多见于长期熬夜、久病不愈、房事过多等因素有关，肾虚通常是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，临床表现是以容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能减退、情绪不佳等为主要症状；建议患者在平时改善生活习惯，适当的运动可以提高睡眠
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次