问脚崴肿了怎么快速消肿
病情描述：
脚崴肿了怎么快速消肿
答医生回答
杨威副主任医师
南宁市第二人民医院骨科
2021-01-30
病情分析：
意见建议：
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脚肿了怎么快速消肿要想脚肿快点消，可以躺床上，把脚垫高，使脚的位置高于心脏的位置，这时组织间的液体就会逐渐的被血液循环带回来，更容易通过血液循环把脚组织间的渗液逐渐的循环回全身，脚的肿胀就会得到缓解。脚肿是常见的问题，因为脚离心脏太远，而且是在最下边，这时血液要想回到心脏就比较困难，多种原因都可能造成脚的回流受影响。
01:09
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-28 10072次
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脚崴了肿了怎么处理一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。
01:41
李磊
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-25 3040次
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崴脚肿了怎么快速消肿崴脚肿了快速的消肿方法，首先是应立即进行冰敷。下面给大家做详细的介绍：首先，如果引起了明显的肿胀，想要把肿胀快速的消退，在损伤24小时以内一定要进行冰块或者是凉毛巾的冰敷处理，并且每次冰敷三到五分钟，每天冰敷五到六次，从而延缓肿胀的加重以及缓解疼痛。24小时以后一定要应用活血化瘀的药物，以及48小时以后配合足部的热敷处理，主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。但是肿胀明显的病人一定要切记，一周内避免下地负重活动和过度的脚趾、踝关节的屈伸活动，以免牵拉肿胀的组织，导致肿胀的加重。并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退。当然也要注意饮食应该宜吃一些清淡的，利于恢复。语音时长 1:34”
段大波
副主任医师锦州市中心医院
2018-12-02 29580次
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崴脚肿了怎么快速消肿在病人出现崴脚以后，想要肿胀快速消退：一，要行足部制动休息，抬高并及时地行冷敷治疗，冷敷过后要及时的加压包扎，以促进足部肿胀的吸收消退。二，在崴脚以后如果说有明显的肿胀，可以在崴脚24小时以后应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部的血液循环，以促进足部肿胀快速消退。三，在足部扭伤48小时以后可以行足部热敷，通过热敷来促进足部血液循环，对于足部肿胀的吸收消退也有很好的帮助作用。四，在崴脚有明显的肿胀时，一定要限制足部屈伸受力活动两周的时间，以给肿胀消退创造条件。语音时长 01:17”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2020-09-09 3035次
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崴脚肿了怎么快速消肿最重要的就是多休息。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。 指导意见：建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等，减少活动，抬高患肢。
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-11-16 3402次
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脚崴肿了怎么快速消肿止痛病情分析：在扭伤的48小时之内，应该采取冷敷，可使用冰棒用毛巾包裹，放置在扭伤的部位，持续15~20分钟，每天三次，局部可使用云南白药气雾剂。48小时以后进行热敷，或者擦涂活血化瘀的药物，例如红花油。限制负重活动，抬高患肢。意见建议：脚崴伤以后应该立即到医院就诊完善光片检查明确是否存在骨折，骨折的需要进行石膏固定。扭伤后尽量不要负重活动，应该注意休息，把脚抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。注意脚踝部保暖，避免受寒凉刺激，夜晚睡觉的时候避免脚踝部露在外面。恢复行走时，早期应该佩戴护踝加以保护。
宋华
副主任医师锦州市中心医院
2020-07-08 6809次
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脚崴肿了怎么快速消肿我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当崴脚以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，减轻局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-20 444次
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崴脚肿了怎么快速消肿在病人出现崴脚以后，想要肿胀快速消退：一，要行足部制动休息，抬高并及时地行冷敷治疗，冷敷过后要及时的加压包扎，以促进足部肿胀的吸收消退。二，在崴脚以后如果说有明显的肿胀，可以在崴脚24小时以后应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部的血液循环，以促进足部肿胀快速消退。三，在足部扭伤48小时以后可以
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 506次
