孕早期失眠怎么办

女, 24岁

2020-08-15 956次

病情描述:

孕早期失眠怎么办

医生回答

病情分析:

孕早期出现失眠患者,此时应该尽量不要服用药物,以免影响腹中胎儿,导致胎儿畸形。建议孕妇在睡前可以通过泡脚洗热水澡的方式,促进局部血液循环,更有利于进入睡眠状态。

意见建议:

如果失眠症状反复发作时,患者应该积极寻找诱因,如果是由于精神压力引起的,患者要尽量保持轻松愉快的心情,去除诱因。保持规律的作息生活,早睡早起,适度进行体育锻炼。

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