问孕早期失眠怎么办
病情描述:
孕早期失眠怎么办
答医生回答
病情分析:
孕早期出现失眠患者,此时应该尽量不要服用药物,以免影响腹中胎儿,导致胎儿畸形。建议孕妇在睡前可以通过泡脚洗热水澡的方式,促进局部血液循环,更有利于进入睡眠状态。
意见建议:
如果失眠症状反复发作时,患者应该积极寻找诱因,如果是由于精神压力引起的,患者要尽量保持轻松愉快的心情,去除诱因。保持规律的作息生活,早睡早起,适度进行体育锻炼。
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