问减肥可以吃鱿鱼吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5477次

• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2356次

• 减肥能吃鱿鱼吗
  对于正在减肥期间的患者，是不建议吃鱿鱼的，鱿鱼相对而言，热量是非常高的，如果患者需要补充蛋白质，那么可以吃鸡蛋清或者是红色的牛羊肉，尤其像鸡胸脯肉热量比较低，比较适合减肥的人群食用，还有像一些鱼类也都非常适合减肥的人食用。同时建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样才能营养均衡，建议患者不要过度的节食，但是可以适当的节食，同时在配合运动，这样才可以更好的降低体重，但是也不建议患者将体重减得过快，这样会使自身抵抗力下降。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-14 11392次

• 痛风可以吃鱿鱼吗
  痛风患者尽量避免食用鱿鱼，因为鱿鱼是一种富含嘌呤食物，食用鱿鱼可以导致痛风患者体内尿酸水平明显波动，当痛风患者通过降尿酸药物治疗时血尿酸水平持续达标，患者可以偶尔少量的吃一次鱿鱼，除了鱿鱼以外，大多数带贝壳类的海产品以及火锅、肉汤，还有动物的肝脏、内脏，痛风患者都是谨慎食用的一般不建议患者吃。痛风患者在饮食上，需要注意坚持低嘌呤饮食，大多数新鲜水果和蔬菜，痛风患者都是可以放心食用的。痛风患者除了注意饮食事项以外，还需要注意调整生活方式，比如需要规律的作息以及规律运动，控制体重在达标范围，只有通过这种生活方式干预，才有利于控制血尿酸水平。痛风患者为了减少痛风关节炎发作，最关键的还是需要服用降尿酸药物治疗，常用的降尿酸药物包括：别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等，患者只要通过这种综合的治疗办法，才能使痛风关节炎临床治愈。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-05-01 9576次

• 鱿鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：对海鲜不过敏的孕妇可以适量的吃鱿鱼，鱿鱼含有丰富的DHA、氨基酸、牛磺酸以及钙、铁、磷等微量元素，能够补充孕期营养，还可以促进胎儿大脑、骨骼的发育。另外，脾胃虚弱的孕妇也不建议过多的吃鱿鱼，以免引起胃肠道的不适。意见建议：孕妇应适当的增加营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果。按需补充各种维生素和营养素，保证充足的休息，保持心情愉悦，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-28 703次

• 孕妇鱿鱼可以吃吗
  病情分析：对海鲜不过敏的孕妇可以适量的吃鱿鱼，鱿鱼含有丰富的DHA，孕妇食用后能够促进胎儿智力以及视力的发育，有利于母体健康以及胎儿的生长发育。意见建议：孕妇食用鱿鱼一定要通过正规的途径购买，避免食用变质的、隔夜的鱿鱼，以免引起胃肠道的不适，出现腹泻、腹痛等症状，严重者还有可能会引起流产或者早产。在食用时尽量烹饪的清淡一些，避免过于辛辣刺激。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-29 703次

• 鱿鱼丝减肥可以吃吗
  鱿鱼丝减肥期间通常可以吃，因为鱿鱼丝的热量比较低，在减肥期间适当的吃一些鱿鱼丝并不会导致长胖。鱿鱼丝是一种营养价值比较高的食物，对于减肥的人群可以适当的吃一些鱿鱼丝，因为平均每100克的鱿鱼丝中只有80大卡左右的热量，所以在减肥期间吃鱿鱼丝并不会导致身体长胖，反而鱿鱼丝中含有丰富的蛋白质成分，可以很
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 658次

• 减肥能吃鱿鱼吗
  对于正在减肥期间的患者，是不建议吃鱿鱼的，鱿鱼相对而言，热量是非常高的，如果患者需要补充蛋白质，那么可以吃鸡蛋清或者是红色的牛羊肉，尤其像鸡胸脯肉热量比较低，比较适合减肥的人群食用，还有像一些鱼类也都非常适合减肥的人食用。同时建议患者要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样才能营养均衡，建议患者不要过度的节食
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1530次