湿热可以吃什么水果?不能吃什么?

男, 39岁

2020-05-29 5508次

病情描述:

湿热可以吃什么水果?不能吃什么?

医生回答

病情分析:

湿热是中医名词术语,湿热的话是脾胃、情绪因素所导致的,可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等水果,不易吃芒果、榴莲、西瓜等水果。

意见建议:

平时饮食要有规律,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入,每天保持良好的心情,戒烟戒酒。适当的加强体育锻炼,要安排好合理的作息时间。平时要注意休息,保持良好的睡眠,有利于提高身体的抵抗力。

病情分析:

湿热体质的人可以吃梨,能够化痰、止咳、润肺。或者适量吃些桔子,具有去热利湿的作用。还可以吃苹果,能够清热益脾,改善湿热体质。湿热体质不能吃性味偏温的水果及食物,如荔枝、龙眼、樱桃、桃子、榴莲、羊肉、韭菜、核桃仁、辣椒等。

意见建议:

建议患者在平时要养成良好的生活习惯习惯,不熬夜,保证充足睡眠。不宜暴饮暴食、酗酒,保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。

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