问黑枸杞好还是红枸杞好?
病情描述:
黑枸杞好还是红枸杞好?
答医生回答
病情分析:
黑枸杞和红枸杞相对来说黑枸杞比较好,因为黑枸杞含糖量比较低,食用的人群比较广泛,而红枸杞含糖量大,比如糖尿病的患者就不能吃。
意见建议:
对于食物和药物上的选择,要根据个人的体质决定,适合自己的体质的就是最好的,比如人参虽然好,但有禁忌的人群,特别是中药需要辨证论治,最好在医生的指导下选择服用。建议清淡饮食,避免消化不良、腹胀等并发症。
病情分析:
黑枸杞要比红枸杞好。黑枸杞有更好的功效,黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞,被誉为“滋补软黄金”。
意见建议:
建议患者一定要在医生指导下选择适合自己的枸杞,避免对身体造成伤害。在平时要注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力,保持心情舒畅。
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